POWER PRODUCE 

【2次選考会に帯同させて頂きました🏑】 - 活動報告 - 4/27〜3/29まで、 来月末から行われるアジア大会に出場する U18女子ホッケー日本代表選手を決めるための 2次選考会にトレーナーとして参加させて頂きました。 スプリングリーグ明けでしたが、 大きな怪我人が出ることなく無事に終えて良かったです！ 来月岐阜県で開催のアジア大会に向けて 引き続きサポート頑張ります！ 選手の皆さん3日間お疲れ様でした👏 お世話になりましたコーチングスタッフの皆様。 試合をして下さった社会人チームの皆様。 本当にありがとうございました🙇🏻‍♂️ 引き続きよろしくお願いいたします🙇🏻‍♂️ #U18女子ホッケー日本代表 #U18女子ホッケー2次選考会 #U18女子ホッケー #女子ホッケー #女子フィールドホッケー ======================================= 会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE ⁡ 〒503-0012 岐阜県大垣市三津屋町2-9 1F北側 営業時間：6時-24時 ／ 定休日

【開業6年目】岐阜県大垣市三津屋町にある 完全個室・会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCEの中野です。 先週末は約２ヶ月ぶりに、 済美高校バスケットボール部のトレーニング指導に行ってきました😊 2ヶ月ぶりだったので、 どれぐらい成長しているか楽しみでしたが、 予想を超えて頑張ってくれていました👍 選手達の努力のお陰で、 基礎筋力が向上してきたので、 ここから残り1ヶ月は、 よりバスケットの動きを引き出せるように、 プログラムを修正してトレーニングを行いました👏 選手の皆さん最後の追い込み頑張って下さいね🔥🔥🔥 最後に選手の皆さんお疲れ様でした👏👏👏 常日頃よりトレーニングのご理解とご協力頂いてる 川上先生、日下部先生、保護者の皆様。 今回もありがとうございました🙇🏻‍♂️ #岐阜済美高校 #済美高校バスケットボール部 #済美ドルフィンズ #女子バスケットボールトレーニング #インハイ予選に向けてトレーニング ======================================= 会員制パーソナル

【インハイ予選に向けてトレーニング🏀】 ⁡ ⁡ 本日は済美高校女子バスケットボール部の ⁡ トレーニング指導させて頂きました😊 ⁡ ⁡ ⁡ 先日の新人戦での悔しい敗戦を受け、 ⁡ これまでのベースの種目は大切にしつつ、 ⁡ 大会で得た課題が少しでも改善出来るように、 ⁡ 新しい種目を導入しました🏋🏻 ⁡ ⁡ ⁡ インハイ予選まで残り約3ヶ月。 ⁡ もう一皮も二皮も剥けて、 ⁡ チーム目標のベスト4が達成できるように、 ⁡ 選手の皆さんトレーニング追い込みましょう🔥🔥🔥 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 最後に選手の皆さんお疲れ様でした👏👏👏 ⁡ 常日頃よりトレーニングのご理解とご協力頂いてる ⁡ 川上先生、日下部先生、保護者の皆様。 ⁡ 今回もありがとうございました🙇🏻‍♂️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #岐阜済美高校 #済美高校女子バスケットボール部 #済美ドルフィンズ #女子バスケットボールトレーニング #バスケットボールトレーニング ======================================= 会員制パーソナルトレーニングジム

【悔しい県高校新人大会6位入賞🏀】 ⁡ ⁡ 先週末はサポートさせて頂いてる ⁡ 済美高校女子バスケットボール部の ⁡ 岐阜県高校新人大会の応援に行って来ました📣 ⁡ ⁡ ⁡ 最終日の5位決定戦は、 ⁡ 昨年のインハイ予選と同じ対戦相手となり、 ⁡ 終始リードチェンジが続く、 ⁡ 緊迫した試合展開でしたが、 ⁡ 最後の最後で踏ん張りきれず敗戦。 ⁡ あと一歩で勝てる試合だったので、 ⁡ 昨年とは違い、非常に悔しい敗戦となりました。 ⁡ ⁡ ⁡ しかし、 ⁡ 昨年よりも相手チームとの差が縮まってきてますし、 ⁡ 大会を通じて選手の成長も見られたので、 ⁡ インターハイ予選までに残り3ヶ月、 ⁡ 今大会での課題を克服、改善して、 ⁡ チーム目標のベスト4に入れるように、 ⁡ 引き続き精一杯サポートさせて頂きます‼️🔥 選手の皆さん、トレーニング頑張りましょう🔥🔥🔥 ⁡ ⁡ ⁡ 最後に選手の皆さんお疲れ様でした👏👏👏 ⁡ 常日頃よりトレーニングのご理解とご協力頂いてる ⁡ 川上先生、日下部先生、保護者の皆様。 ⁡ ありがとうございました

【U18女子ホッケー日本代表強化合宿🏑】 - 活動報告 - 先日、1/13〜1/14まで、 U18女子ホッケー日本代表強化合宿に、 トレーナーとして参加させて頂きました。 今年5月末から6月上旬に、 岐阜で開催されるアジア大会に向けての 強化合宿でしたが、 大きな怪我人が出ることなく無事に終えました。 引き続きサポート頑張ります！ 選手の皆さん2日間お疲れ様でした！ お世話になりましたコーチングスタッフの皆様、 本当にありがとうございました🙇🏻‍♂️ #U18女子ホッケー強化合宿 #U18女子ホッケー日本代表 #U18女子ホッケー #女子ホッケー #女子フィールドホッケー ======================================= 会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE ⁡ 〒503-0012 岐阜県大垣市三津屋町2-9 1F北側 営業時間：6時-24時 ／ 定休日：不定期 ※ご予約がない場合は不在の時有り。 Tel 090 - 4112 - 7276 HP：https://www.powerpr

【R8年度U18女子ホッケー日本代表候補選手・中日本地区選考会🏑】 ⁡ - 活動報告 - ⁡ ⁡ 先日、1/4〜1/6まで、 ⁡ R8年度U18女子ホッケー日本代表候補選手を決める ⁡ 中日本地区選考会に、 ⁡ トレーナーとして参加させて頂きました。 ⁡ ⁡ ⁡ 年明け直ぐの選考会でしたが、 ⁡ 大きな怪我人が出ることなく、 ⁡ 無事に終えることが出来て良かったです。 ⁡ ⁡ ⁡ 選手の皆さん3日間お疲れ様でした！ ⁡ お世話になりましたコーチングスタッフの皆様、本当にありがとうございました🙇🏻‍♂️ ⁡ ⁡ ⁡ #中日本地区選考会 #U18女子ホッケー日本代表 #U18女子ホッケー #女子ホッケー #女子フィールドホッケー ======================================= 会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE ⁡ 〒503-0012 岐阜県大垣市三津屋町2-9 1F北側 営業時間：6時-24時 ／ 定休日：不定期 ※ご予約がない場合は不在の時有り。 Tel 090 - 4112 -

【横方向へ素早く動ける並進運動トレーニング🏋🏻】⁡ 〜 高校1年生のバスケットボール選手🏀 〜 ⁡ ⁡ VBTで獲得した垂直方向への力を、 ⁡ カイザーのファンクショナルトレーナーによる空気圧の負荷と、 ⁡ アクアバックを持っての水による不規則な負荷に耐えて、 ⁡ 水平方向へジャンプ＆ストップすることで、 ⁡ ⁡ ✅床からの反発を使って横方向への並進出力 ⁡ ✅ジャンプやストップ時の安定性 ⁡ ⁡ を獲得する事ができます👍 ⁡ ⁡ ⁡ それによって、 ⁡ バスケットボールの横方向への素早い動きが出来るようになったり、 ⁡ ストップ時の安定性が増すことで、 ⁡ 逆方向への切り返し動作が速くなったり、 ⁡ 膝関節や足関節の怪我予防に繋がります👍 ⁡ ⁡ ⁡ そんなスポーツ競技力を高めたいトレーニングを体験したい方は、 ⁡ 当ジムまでお問い合わせ下さい😊 ⁡ ⁡ ⁡ ======================================= 会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE ⁡ 〒503-0012 岐阜県大

【新人戦に向けて再始動🏋🏻済美高校女子バスケットボール部🏀】 - チーム指導 - ⁡ ⁡ 先日は済美高校女子バスケットボール部 様にお伺いし、 ⁡ 新チームになって初めてのトレーニング指導に行ってきました🏋🏻‍♀️ ⁡ ⁡ ⁡ 今年は新人戦の1回戦敗退から始まり、 ⁡ 先行きが不安でしたが、 ⁡ 選手達の素晴らしい努力の甲斐あって、 ⁡ インターハイ予選では創部初6位入賞。 ⁡ ウインターカップ予選ベスト8と、 ⁡ チームとしては最高の成績で終われました！！ ⁡ ⁡ ⁡ 来シーズンは、 ⁡ ベスト4、東海大会出場に向けて、 ⁡ 更なる飛躍を目指してチャレンジする1年となります！！ ⁡ ⁡ ⁡ そこで今回は、 ⁡ 新チームになって初のトレーニング指導ということで、 ⁡ 今まで実施してきたストレッチやトレーニングの再確認と、 ⁡ ウインターカップ予選で出来た課題を改善出来るように、 ⁡ エクササイズの変更や修正と見直しを行いました。 ⁡ ⁡ ⁡ 約1年前とは比べならないぐらい、 ⁡ トレーニングの取り組みに成長が見られてるので、 ⁡...

【新人戦に向けて筋力アップトレーニング】 ⁡ ⁡ 週1回のペースでご来店頂いている ⁡ バスケットボールをしている高校生のトレーニング🏋🏻 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 来年1月にある新人戦に向けて、 ⁡ VBTのゴールドスタンダードであるGymAware RSを用いて、 ⁡ 正しいフォームで筋出力の向上に求められるターゲット速度域が出せるように、 ⁡ 挙上速度を計測しながら全身の基礎筋力強化を図っています。 ⁡ ⁡ ⁡ 継続して通って頂いているお陰で、 ⁡ 胸椎や胸椎の後弯、骨盤の後傾せずに、 ⁡ 高重量を挙上や下がる動作が出来るようになってきました👍 ⁡ それに伴って、 ⁡ 少しずつ体重も増えてきてるので、 ⁡ 更なる筋力アップ目指して頑張っていきましょう‼️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ この年代のカテゴリーのトレーニングでは、 ⁡ 一人一人成長過程が違うので、 ⁡ 無理やりごはんを食べさせての体重増加や ⁡ 高重量に重点を置いたトレーニングは、 ⁡ 怪我の増加やパフォーマンス低下に繋がるので、 ⁡ 注意が必要なのでお気をつけて下さいね！ ⁡ ⁡...

【横方への動作改善と体幹及び下肢筋力トレーニング】 ⁡ ⁡ いつもご観覧頂き有難うございます。 ⁡ トレーナー歴19年 岐阜県大垣にある会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 ⁡ ⁡...

【跳躍高を計測しながらトレーニング（Enode Pro導入）】 ⁡ ⁡ いつもご観覧頂き有難うございます。 ⁡ トレーナー歴19年 岐阜県大垣にある会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 ⁡ ⁡ ⁡ 週1回のペースでご来店頂いている...

【ウインターカップ予選に向けて最後の追い込み🏋🏻済美高校女子バスケットボール部🏀】 ⁡ - チーム指導 - ⁡ いつもご観覧頂き有難うございます。 ⁡ トレーナー歴19年 岐阜県大垣にある会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。...

【U18女子ホッケー日本代表・日韓交流事業とマレーシア遠征選考会に参加させて頂きました🏑】 ⁡ ⁡ いつもご観覧頂き有難うございます。 ⁡ トレーナー歴19年 岐阜県大垣にある会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 ⁡ ⁡...

【WC予選まで残り2ヶ月、更なるステップアップ目指してトレーニング‼️済美高校バスケットボール部🏀】 ⁡ - チーム指導 - ⁡ いつもご観覧頂き有難うございます。 ⁡ トレーナー歴19年 岐阜県大垣にある会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE...

【夏季休暇に更なるレベルアップ💪🦵相手と差をつけよう‼️】 ⁡ ⁡ いつもご観覧頂き有難うございます。 ⁡ トレーナー歴19年 岐阜県大垣にある会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 ⁡ ⁡ ⁡...

⁡ - チーム指導 - ⁡ いつもご観覧頂き有難うございます。 ⁡ トレーナー歴19年 岐阜県大垣にある会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 ⁡ ⁡ ⁡ 昨日は済美高校女子バスケットボール部 様 ⁡...

岐阜県大垣市の会員制パーソナルトレーニングジムPOWER PRODUCE。筋トレ初心者からアスリートまで通うスポーツ医科学に基づいた大垣のパーソナルトレーニングジム！ 岐阜大垣パーソナルトレーニング、岐阜大垣パーソナルトレーニングジム、アスリートトレーニング、ジュニアアスリートトレーニング、女子アスリートトレーニング、スポーツ競技力向上トレーニング、ジャンプ力アップトレーニング、足が速くなるトレーニング、飛距離アップトレーニング、小学生トレーニング、中学生トレーニング、高校生トレーニング、大学生トレーニング、VBT、バスケットボール、ホッケー 、水泳、競輪、自転車、サッカー、野球、陸上 、バドミントン、卓球、テニス、ゴルフ、バレーボール、空手道。 20代トレーニング、30代トレーニング、40代トレーニング、50代トレーニング、60代トレーニング、70代トレーニング、女性トレーニング、筋トレ女子トレーニング、スポーツパフォーマンス向上トレーニング、美脚トレーニング、バストアップトレーニング、女性トレーニング、ペアトレーニング、ペアストレッチ、膝

- チーム指導 - ⁡ いつもご観覧頂き有難うございます。 ⁡ トレーナー歴19年 岐阜県大垣にある会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 ⁡ ⁡ ⁡ 今日は済美高校女子バスケットボール部の ⁡ トレーニング指導をさせて頂きました😊...

- チーム指導 - いつもご観覧頂き有難うございます。 トレーナー歴19年 岐阜県大垣にある会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 サポートさせて頂いくようになって3年目に突入する、 済美高校女子バスケットボール部の...

⁡いつもご観覧頂き有難うございます。 ⁡ トレーナー歴19年 会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 ⁡ ⁡ ⁡ 先日、2月9日（土）は ⁡ 岐阜県新人大会に、 ⁡ 岐阜各務野高校女子ホッケー部に帯同させて頂きました。 ⁡ ⁡ ⁡...