いつもご観覧頂き有難うございます。
会員制 パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCEの中野です。
今回ご紹介するのは、
当ジム会員の卓球・岡野俊介選手のトレーニング🏓
下半身や上半身のトレーニングで、
それぞれの筋出力を高めた上で、
下肢をしっかり安定させながら、
卓球のフォアやバックハンドでスマッシュに必要な
対角線の動きを取り入れてることで、
下肢から体幹、上肢への連動性が生まれ、
速くて、強く、重い球を打つことが出来ます👍
今回もトレーニングお疲れ様でした👏
更なるパフォーマンスアップを目指して、
トレーニング頑張って行きましょう🔥
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会員制パーソナルトレーニングジム
POWER PRODUCE
〒503-0012 岐阜県大垣市三津屋町2-9 1F北側
営業時間：6時-24時 ／ 定休日：不定期
※ご予約がない場合は不在の時有り。
Tel 090 - 4112 - 7276
✅ 会員制（完全予約制）
✅ 完全個室（他のお客様との接触一切なし）
✅ サプリメント販売及びサービス
✅ 最先端の高性能計測器完備（GymAwareRS）
✅ フリーウエイト完備
✅ プロ・社会人・学生トレーニング指導
✅ 小学生から高齢者までトレーニング
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