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執筆者の写真POWER PRODUCE

腰痛改善でデッドリフト20kg→100kgクリア‼️

更新日:11月5日






- 会員様の声 -⁡

当ジムのオープンから3年近くご来店頂いている

20代半ばの男性会員様。

ご来店当初は運動経験や筋トレ経験が少ないこともあり、

20kgシャフトを持ち上げようとするだけで、

腰痛を訴えていましたが、

週1回のトレーニングを継続して頂いたおかげで、

今では腰ベルトをしなくても、

100kg挙上出来るようになり、

腰痛も一切ありません。

週1回の運動習慣が身についたことで、

体重も8kgの減量に成功し、

日々の仕事のストレスにも耐えられるようになり、

疲れにくい体になりましたと、

大変嬉しい声を頂きました😊

握力は15kg近く向上し、

座位からの片足での立ち上がりが楽に出来るようになったと、

大変嬉しいご報告を頂きました✨

週1回もしくは2週間に1回でも良いので、

継続してトレーニングをし、

それを習慣化して頂くことで、

筋力は年齢に関係なく向上する!!

改めて実感致しました!!

当ジムはアスリートもご来店されますが、

運動経験や筋トレ経験が少ない、

20〜60代の方も多くご来店頂いており、

トレーニングを始めるのに年齢は関係ありません。

✅ 筋力や体力の衰えを改善したい

✅ 疲れにくい体になりたい

✅ 慢性的な痛みを改善させたい

✅ カッコいい身体を手に入れたい

✅ キレイな身体を手に入れたい

✅ 怪我をしにくい身体にしたい

✅ 強靭な体を手に入れたい

✅ スポーツ競技力を向上させたい

そんなお悩みでお困りの方は、

ぜひ当ジムまでご連絡下さい📩

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会員制パーソナルトレーニングジム

POWER PRODUCE

〒503-0012  岐阜県大垣市三津屋町2-9 1F北側

営業時間:6時-24時 / 定休日:不定期

※ご予約がない場合は不在の時有り。

Tel 090 - 4112 - 7276

✅ 会員制(完全予約制)

✅ 完全個室(他のお客様との接触一切なし)

✅ サプリメント販売及びサービス

✅ 最先端の高性能計測器完備(GymAwareRS)

✅ フリーウエイト完備

✅ プロ・社会人・学生トレーニング指導

✅ 小学生から高齢者までトレーニング

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大垣市の会員制パーソナルトレーニングジムPOWER PRODUCE。大垣で唯一世界最先端のトレーニング機器とスポーツ科学に基づいたパーソナルトレーニングジムです!  大垣パーソナルトレーニング、大垣パーソナルジム、大垣パーソナルトレーナー、アスリートトレーニング、ジュニアアスリートトレーニング、スポーツパフォーマンス向上トレーニング、スポーツ競技力向上トレーニング、小学生トレーニング、中学生トレーニング、高校生トレーニング、大学生トレーニング、怪我予防トレーニング、リハビリトレーニング、バスケットボール、ホッケー、水泳、競輪、自転車、サッカー、野球、陸上、バドミントン、卓球、テニス、ゴルフ、バレーボール、空手道。  20代トレーニング、30代トレーニング、40代トレーニング、50代トレーニング、60代トレーニング、70代トレーニング、ペアトレーニング、ペアストレッチ、姿勢改善トレーニング、ボディメイクトレーニング、筋力アップトレーニング、体力アップトレーニング、膝痛解消トレーニング、腰痛解消トレーニング、肩こり解消トレーニング、予防トレーニング、高齢者トレーニング。



LINE公式アカウント @power_produce

大垣市の会員制パーソナルトレーニングジムPOWER PRODUCE。大垣で唯一世界最先端のトレーニング機器とスポーツ科学に基づいたパーソナルトレーニングジムです!  大垣パーソナルトレーニング、大垣パーソナルジム、大垣パーソナルトレーナー、アスリートトレーニング、ジュニアアスリートトレーニング、スポーツパフォーマンス向上トレーニング、スポーツ競技力向上トレーニング、小学生トレーニング、中学生トレーニング、高校生トレーニング、大学生トレーニング、怪我予防トレーニング、リハビリトレーニング、バスケットボール、ホッケー、水泳、競輪、自転車、サッカー、野球、陸上、バドミントン、卓球、テニス、ゴルフ、バレーボール、空手道。  20代トレーニング、30代トレーニング、40代トレーニング、50代トレーニング、60代トレーニング、70代トレーニング、ペアトレーニング、ペアストレッチ、姿勢改善トレーニング、ボディメイクトレーニング、筋力アップトレーニング、体力アップトレーニング、膝痛解消トレーニング、腰痛解消トレーニング、肩こり解消トレーニング、予防トレーニング、高齢者トレーニング。















公式インスタグラム @power_produce

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