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膝と腰痛改善で仕事力アップ!

更新日:5月18日

いつもご観覧頂きありがとうございます。

指導歴18年になる

岐阜県大垣市三津屋町にある

会員制 パーソナルトレーニングジム

POWER PRODUCE 代表の中野です。






看護師をされている50代女性のお客様。

当ジムをご利用する前までは、

長年の仕事による患者さんへの介助で

膝や腰を痛めてしまい、

接骨院や鍼治療、整体に通いながら

サポーターをしないと仕事が出来ない状態が長年続いておられました。

そこで筋トレを始めるようと、

当ジムにご来店頂きました。

最初は初めての筋トレだったこともあり、

筋肉痛や疲労で大変だったそうですが、

週1回のトレーニングを継続して頂いたおかげで、

少しずつ筋力がつき、

自身の体重に近い重さを持ち上げれるようになったことで、

膝や腰の痛みがいつの間にか消え、

サポートが無くても仕事で介助出来るようになったと、

大変嬉しいお言葉を頂きました!

改めて、

筋トレを始めるのに、

早い遅いは関係はない、

決断と実行、継続が大切だと感じました!

S様。

更なる筋力アップを目指して、

これからもトレーニング頑張って行きましょう!

主なトレーニング効果はこんな感じです。

✅ 膝痛消失でサポートが不要になった

✅ 腰痛消失

✅ 患者さんの介助が楽になった

✅ 仕事が疲れにくくなった

✅ 階段昇降が楽になった

✅ バランスが良くなりふらつきが解消



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当ジムでは、

スポーツ競技力や運動能力を向上させたい

小学生から学生、アマチュア、プロアスリート。

ダイエットやボディメイク、筋力や体力アップしたい方など。

性別や老若男女問わず幅広い年齢層の方にご来店頂いております!

スポーツ医科学に基づいた正しいトレーニングによる

あなただけの特別なトレーニングを体験したい方は、


ぜひ当ジムへお越し下さい👍

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会員制 パーソナルトレーニングジム

POWER PRODUCE

〒503-0012

岐阜県大垣市三津屋町2-9 小林ビル1階北側

TEL:090-4112-7276

HP:https://www.powerproduce-personaltraining.com




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