【特典付き】初回限定・体験トレーニング実施中

初めての方へ

POWER PRODUCEのコンセプト

最新のスポーツ科学に基づき、
一人一人に合ったトレーニング方法で指導するので、
確実に結果が出るパーソナルトレーニングジムです!
​皆さん、初めまして。Power Produce 代表・パワーアップコーチの中野諭です。
今日まで約10年以上に渡り、岐阜県内の公立高校の部活動(主にバスケットボール、女子ホッケー)のトレーナーとして活動し、インターハイや国体、選抜(選手権)など、数多くの全国・東海大会、国際試合(昨年)に帯同する傍ら、民間のスポーツクラブや自宅にて、プロアスリートから部活生(小学生含む)、スポーツ愛好家、一般の方まで、数多くの方のトレーニング指導を行ってきました。
今日までの経験や知識と最新のスポーツ科学を生かした一人一人に合ったトレーニングを通して、一生涯、楽しく、充実した生活を送って頂けるPOWER(肉体的な力や体力、総合的な能力)をPRODUCE(提供)したいと思い、私の生まれ故郷である大垣に完全個室・予約制のパーソナルトレーニングジムを作りました!

スタッフ紹介

トレーナー

中野 諭 Satoshi Nakano

【経歴】​
​​<プロフィール>
  • 1984年10月19日生まれ。
  • ​小学3年生から高校3年生まで、サッカー部に所属。
  • ​Power Produce 代表
​​<2006年>
  • トライデント スポーツ健康科学専門学校 スポーツ健康科学学科 アスレティックトレーナーコース 卒業(現 名古屋平成看護医療専門学校​)
  • Power Produce 代表としてトレーナー活動をスタート
​​<2019年>
  • 日本オリンピック委員会(JOC)強化スタッフ(医・科学スタッフ/U18/女子ホッケー/2019年 - ) ※参加:2018年 - 現在
​​<2020年>
  • ​1月6日に岐阜県大垣市三津屋町に念願の『完全個室・予約制 パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE』をオープンさせる。
【保有資格】
  • 日本赤十字社 赤十字救急法救急員(赤十字ファーストエイドプロバイダー)
  • ​日本トレーニング指導者協会(JATI)認定トレーニング指導者(ATI)
【指導実績】
<チームサポート指導>
  • 某大垣市立 男子サッカー部(2003 - 2004)※トレーナー実習
  • ​某岐阜県立高校 男子バスケットボール部(2004 - 2008)※トレーナー実習含む
  • 某岐阜県立高校 女子バスケットボール部(2006 - 現在)
  • 某岐阜県立高校 男子サッカー部(2006 - 2008)
  • 某岐阜県立高校 男子バスケットボール部(2008 - 現在)
  • 某岐阜県立高校 女子バスケットボール部(2010 - 現在)
  • 某岐阜県立高校 女子ホッケー部 / 岐阜少年女子ホッケー(2016 - 現在)
  • U18女子ホッケー日本代表(2018 - 現在)
  • 某岐阜県立高校 男子バレーボール部(2018 - 現在)
<パーソナルトレーニング指導>
  • 2008年より民間スポーツクラブ、出張、中野宅にて、パーソナルトレーニング指導を開始。
  • プロアスリートから部活生、小学生、スポーツ愛好家、一般の方の方まで幅広い方のトレーニング指導を10年以上実施。
  • 主な指導スポーツ歴:バスケットボール、ホッケー、競輪、バドミントン、柔道、陸上、サッカー、フィギュアスケート、マラソンランナー、ゴルフ、テニス、野球、スポーツ愛好家など。

当ジムが選ばれる7つの特徴

※ご利用頂いているお客様の特徴を元に書かさせて頂いております。

①初めての方でも安心の完全個室のプライベート空間

近年は健康志向が高まり共に、見た目にも気にするようになり、
昔からあったスポーツクラブに加え、24時間のフィットネスジムも増え、
いざ筋力トレーニングを始めようとジムの会員になったもの・・・
  • 周囲の目線が気になってトレーニングしづらい
  • 筋トレ好きの人に混ざってトレーニングできない
  • トレーニングのやり方がわからない
  • 一人でやっても続かない
といった問題を感じたことありませんか?
それを解決してくれるのが当ジムです!
完全個室・予約制で、トレーナーとお客様との1対1によるパーソナルトレーニングジムのため、
周囲の目線を気にする必要がなく
初めての方や運動経験が少ない、苦手な方でも、お客様の目的や体力、運動経験に合わせて
トレーナーが1対1で丁寧にわかりやくサポートするため、
​安心してトレーニングすることができるので、長く続けることができます。
また、新型コロナウィルス感染症(COVID-19)を含む感染対策としまして、
感染拡大が終息するまではトレーナーと1対1、もしくは1対2までの指導で、
60分以上間隔を空けて予約管理をいたしますので、
「密閉」「密接」「密集」の3つの密になりにくい環境になるため、
比較的安心してご利用いただけます。

基本カーテンを開けていますが、お客様の希望により閉めて行うことも可能ですので、周囲の目線を気にせずトレーニング出来ます。

②7割以上が女性です!

特に女性でトレーニングしたいと思っていても、
大衆が集まるフィットネス ジムだと
筋トレエリアにはガタイの良い男性が多くて、
周囲の目線が気になってしまい、
恥ずかしくてトレーニングを諦めてしまったことありませんか?
そんな悩みを解決してくれるのが、
当ジムの完全個室・予約制のパーソナルトレーニングジムなのです!
外観はガラス張りになっていますが、
(恥ずかしい場合はカーテンを閉めて対応しております)
完全個室・予約制で、
お客様とトレーナーとの1対1でのパーソナルトレーニングジムということで、
他のお客様と顔を合わすことがないため、
周囲の目線を気にせず、
安心してトレーニングできるので7割以上が女性です!
また、サポートしている高校等も9割が女子チームのため、
女性特有の問題や怪我にも詳しく対応できるので、
運動経験の少ない初めての方や苦手な方からアスリートの方まで、
10代から50代までの幅広い年代の女性のお客様に安心してご利用頂いております。
​もちろん男性の方にもご利用頂いておりますよ!

美脚作りに励んでいます♫

③最新のスポーツ科学に基づいたトレーニング

トレーニングは日々進化し続けています。
数年前では正しいとされていたことが、
間違っていたことがよくあります。
POWER PRODUCEでは、
常に最新のスポーツ科学の情報を手に入れるため、
年に数回は積極的に研修会へ参加し、
そこで得た情報や知識、技術の中から、
お客様の目的やお体の状態に合った
トレーニング方法を選択し、提供しているので、
質の高いトレーニングを受けることが出来ます!
PUSH2.0を用いたVBTを行うと、
​今日まで当たり前とされてきた何kgで何回挙げれてかではなく、その重さをどれぐらい速度で挙上出来たかがとても大切になってきています。
最近の研究ではアスリートをはじめとするスポーツ選手だけでなく、
一般の方や高齢者の方においても、挙上スピードを意識するトレーニングが重要だということがわかってきています。

PUSH2.0を導入し、世界基準であるVBTを体験することができます。

県内フィットネスジム初のファンクショナルトレーナーを導入し、通常のウエイトトレーニングから身体機能を高めるために様々な方向へ動かし、全身の運動機能や能力を高めることができます。

④怪我や痛みに強い

他の一般的なパーソナルトレーニングジムの場合、
カラダを大きくしたり、痩せたりすることについては強いと思いますが、
以外と身体の構造だったり、怪我や痛みについては、
知識がなく、弱いのではないでしょうか?
当代表は専門学校でアスレティックトレーナーコースを卒業しており、
選手が怪我をしてから社会復帰、練習や試合に復帰するまでの、
リハビリテーションを学んでおりますので、
解剖学や機能解剖学、スポーツ医学、整形学的疾患、スポーツ生理学、バイオメカニクス、スポーツ科学、スポーツ栄養学など、様々な分野にも精通しております。
また15年以上に渡り岐阜県の県立高校の部活動に出向いて、
トレーニング指導から怪我の予防、応急処置、県や全国大会のサポートも行なっているので、
通常のトレーニング指導はもちろんですが、
怪我をしない体作りやストレッチなどの柔軟性指導、
怪我をした際の対処方法、
怪我をしてから練習や試合復帰までのリハビリテーションのサポートも行なっております。
そのため、当ジムでは単純に筋力や体力を鍛えるのではなく、
様々な角度からお客様の身体の状態を見た上で、
怪我のリスクを抑えながら一人一人に合ったトレーニング方法で行うので、
元々体に不安や問題を抱えている方や運動経験が少ない方でも、
​安心してトレーニングすることができます。

当代表による実際の大会サポート風景

⑤一人一人に合ったトレーニング

100人いれば100通りのトレーニング方法がある通り、
ひとり一人身体の構造も違ってくるので、
誰かがこのやり方で成功したから同じように行ったとしても、上手くいくとは限りません。
そのため、当ジムでは、
最新のスポーツ科学と今日までの経験、
お客様とのカウンセリングや
様々なコンディショニングチェックを通して、
数年後もトレーニングを継続して、パワーアップしているのをイメージしながら、
お客様一人一人のの目的や運動経験、体力レベルに合った、
エクササイズを選択し、プログラムを作成して行うので、
安心してトレーニングを継続するできます。​
また当ジムでは、
トレーニングの習慣化を身につけて頂くために、
​運動経験や体力レベルに合わせて、基本、週1回からのトレーニングをオススメしております。

⑥リバウンドしにくい体づくり

よく目にするパーソナルトレーニングジムですと、
何ヶ月で何kg痩せたとか、
ウエストがこれだけ変わることにこだわって、
厳しい食事制限とハードなトレーニングを組んで、
トレーニングされる方が多いと思いますが、
当ジムで一切そういうことを行っておりません!
なぜかというと、
ほとんどの方が数年から何十年もの年数をかけて、
痩せなきゃいけいない体型になってしまっているわけですから、
そんな状態で無理に短期間で体型を変えようとすれば、
体に無理な負担がかかり、
例え一時的に体重が減ったとしても、
また元の体に戻ってしまうのは一目瞭然ですし
そんな無駄な時間とお金の労力ををして欲しくないです。
そこで当ジムでは、
そう言った体に無理な負担をかけて、
リバウンドしてしまわないように、
お客様の体力や体調に合わせて、
少しずつトレーニングの負荷を上げてながら、
長期的なプランでトレーニングの習慣化を身につけてもらうように指導しているので、
誰でもリバウンドしにくい体を手に入れることができます!

⑦アスリートも通うトレーニングジム

当代表はアスレティックトレーナーコースある専門学校を卒業後、
今日に至るまで岐阜県の県立高校の部活動のサポートは15年以上に渡り、
トレーニング指導から怪我の予防、応急処置を行ない、
地区や県大会から東海大会、全国大会(インターハイ、国民体育大会、選抜大会)、
日韓交流大会(U18女子ホッケー日本代表)など、
数多くの大会サポートも行なってきたので、
プロアスリートからアマチュアアスリート(社会人や大学生、小・中・高校生)まで、
性別や競技を問わず数多くの選手のトレーニング指導を行ってきました。
国際大会や国内大会に向けて頑張りたい選手。
プロや実業団で活躍できるように頑張りたい選手など、
本気で上を目指したい選手の皆さんはぜひ、
最新のスポーツ科学に基づいたトレーニングを体験できる当ジムへお越し下さい!
 
当代表が指導した主なスポーツはこちらになります。
​(バスケットボール、ホッケー、競輪、バドミントン、柔道、陸上、サッカー、フィギュアスケート、マラソンランナー、ゴルフ、テニス、野球など、12競技)

【特典付き】初回限定・体験トレーニング実施中

​岐阜県大垣市三津屋町にある

​完全個室・予約制 パーソナルトレーニングジム

POWER PRODUCE

【特典付き】初回限定・体験トレーニング実施中

〒503 - 0012 岐阜県大垣市三津屋町2-9 1階北側

営業時間:06時 〜 23時30分 / 定休日:不定期​

・大垣西ICより車で約11分。

・JR大垣駅下車より車で約12分。徒歩で36分。

​・養老鉄道養老線・東赤坂駅下車より徒歩で22分。

​・最寄りの駅からの送迎可。

☎︎ 090 - 4112 - 7276

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