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【特典付き】初回限定・体験トレーニング実施中

初めての方へ

POWER PRODUCEについて

スポーツ医学に基づいた評価とストレッチ。
スポーツ医・科学に基づいたトレーニング。
世界最先端の高性能トレーニングマシン。
この3つを柱でお客様のライフスタイルパワーを提供!!
  • スポーツパフォーマンスを向上させたい
  • スポーツ競技力を向上させたい
  • 運動能力を高めたい
  • 体力をつけて健康を維持したい
  • 姿勢を良くしたい
  • 慢性的な痛み(肩こり、腰痛、膝など)を改善したい
  • 怪我から早く復帰したい
  • 筋力をつけてダイエットしたい
どうやってこの悩みを解決したら良いか・・・
​トレーニング方法がわからない方いませんか?
当ジムの代表は専門学校にて、スポーツ科学学科アスレティックトレーナーコースを専攻し、日本体育協会公認アスレティックトレーナー(スポーツ選手が怪我をしてから試合に復帰するまでのサポート)とNSCA認定パーソナルトレーナー養成講習修了。その後、日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者を取得しているため、スポーツ医学とスポーツ科学の両面に精通しています。

スポーツ選手はもちろんですが、運動不足で体力に自信がない方、身体が硬い方、慢性的な肩や腰、膝、足関節などに問題や痛みを抱えている方に合った適切なトレーニングでお客様のお悩みを解決致します。

お客様に選ばれる7の特徴

①女性や初めての方でも安心のプライベート空間

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近年24時間ジムが普及してきましたが、トレーニング好きな男性がフリーウエイトエリアを独占し、女性やトレーニングが初めての人が周囲を気にせず気軽にトレーニングできる環境は非常に少ないのが現状です。

そこで、女性やトレーニングが初めての方にも安心してトレーニング出来る環境を提供したい。そんな思いから完全個室で他のお客様と会うことはないように、会員制のパーソナルトレーニングジムをオープンしました。

当ジム代表は、19年以上に渡り女子アスリートや筋トレ経験のない10代から70代まで男女にトレーニング指導に常時してきました。そのため、成長期の子供や女性、高齢者の身体特性にも精通しているので、女性やトレーニングが初めての方にも安心してトレーニング出来ると大変ご好評頂いております。

②スポーツ医・科学の豊富な知識

当ジムの代表は専門学校にて、スポーツ科学学科アスレティックトレーナーコースを専攻し、日本体育協会公認アスレティックトレーナー(スポーツ選手が怪我をしてから試合に復帰するまでのサポート)養成講習を全行程を修了しております。

そのため、解剖学、機能解剖学、スポーツ医学(内科・外科、スポーツ外傷など)、スポーツ栄養学、バイオメカニクス、運動生理学、スポーツ科学、機能評価、理学的評価にも精通しているため、お客様のお身体をしっかり評価した上でのトレーニングはもちろんですが、お客様が元々持っている腰や肩、膝、足、股関節の痛みといった慢性的な疾患においても適切な評価をした上で適切な負荷でトレーニングを進めていくので安心です。

そのため、お客様が元々お持ちの腰痛、首・肩凝り痛、股関節痛、膝痛、足の痺れ、脚の浮腫みがトレーニングよって「緩和・消失」し、トレーニングを始める前よりも健康になり、日常生活や仕事に支障をきたすことがなくなったと、大変嬉しいお言葉を頂いております。

評価の段階で、痛みや身体に問題があり診察が必要な場合は適切な専門の医療機関をご紹介させて頂きます。
その後、医療機関と連携しながら、痛みやお身体の問題が解決できるようトレーニングを行なっていきます。
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③怪我や痛みに強い

当ジムの会員様の中には、何年にも渡り病気や慢性的な膝や腰、肩の痛みに悩まされ、自体重の負荷からしかトレーニングを始められないお客様もご来店されます。

そんなお客様にはスポーツ医・科学に基づいた評価から可動域や柔軟性を高めるストレッチを多めに導入したり、患部への負担や痛みを伴わないトレーニングや強度から行なっているの安心してトレーニングすることが出来ます。

なので、今まで何年にも渡り慢性的な膝や腰、股関節の痛みで悩まされてきたお客様も痛みが消失し、体が楽になり、動ける体になったと大変ご好評頂いております。
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④スポーツ医学に基づいた評価とストレッチ

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我々は日々の日常生活や仕事(デスクワーク中心や偏った姿勢での肉体労など)、選手は練習やトレーニングでの疲労により身体の筋や関節が固まってしまったり、歪んだりしてしまいます。そんな状態でトレーニングをしても動きに制限があるため本来のトレーニング効果が半減してしまいます。

そこで、当ジムのパーソナルトレーニングではトレーニングを始める前に必ずお客様とのコミュニケーションを通してお身体の調子を伺いながら、
スポーツ医学に基づいた身体評価やストレッチを用いて、お客様の身体の状態を把握しながら固まったり、歪んだ身体を整えながらトレーニングを勧めていくので、初めての方や体に問題のある方、運動経験が少ない方でも安心してトレーニングを始めることができるのでお客様からも大変好評を頂いております。

⑤スポーツ医・科学に基づいたトレーニング

スポーツパフォーマンスを向上させたい、体力をつけて健康になりたい、姿勢を良くしたい、慢性的な痛みを改善したい、筋力をつけてダイエットしたい。

そんな様々な目標を達成するために必要不可欠なのが筋力をつけることですが、間違ったフォームでやってしまったことで怪我をしてしまったり、筋力をつけることだけに執着してしまったことで身体は大きくなったけど運動機能が低下してしまったことがありませんか?


当ジムでは、スポーツ医・科学に基づいてお客様一人一人に合った正しい姿勢やフォーム、動きを意識して基礎基本の習得に重点を置いたトレーニングによって怪我を予防し、運動機能を低下することなく、スポーツパフォーマンスや向上、体力をつけての健康増進・維持向上、姿勢改善、慢性的な痛みの消失・緩和、筋力をつけてダイエットすることが出来ます。

そのため、プロアスリートやジュニアアスリート、小学生から高齢者まで性別や年齢を問わず幅広い方々から「トレーニングをすると体が軽くなる、疲れにくくなる、筋力や体力がつく、怪我しにくくなった、痩せやすくなった、動きにキレが出る、スポーツパフォーマンスが向上した」と嬉しい声を頂いております。

⑥世界最先端のトレーニングマシン​

高性能測定機器・GymAwareRS

当パーソナルトレーニングジムは、世界で活躍するオリンピアン、トップアスリートやスポーツチームも採用しているGymAwareRSを導入しています。

GymAwareRSはバーベルやウエイトスタックマシーンにケーブルに取り付け、そのケーブルの移動距離とそのケーブルの移動距離と時間から「スピード」や「パワー」を計測するシステムです。この速度を基にトレーニングを行う方法をVelocity Based Training (VBT )と呼び、近年さまざまなデバイスを用いてトレーニングが行われています。特殊な測定様式により高い測定精度を誇ることから、VBTデバイスにおけるゴールドスタンダート呼ばれています。


この世界最先端の高性能測定機器を用いることで、従来の重量を何kg上げたかではなく、1レップ毎の挙上速度をリアルタイムに計測し、確認しながら行うことで、アスリートのスポーツパフォーマンス向上に必要不可欠な「スピード」や「パワー」の獲得の手助けになります。

一般の方も速度を意識してトレーニングすることで、歩行速度が向上し、速い筋肉を獲得することが出来ます。(田舎に比べ都心の方は歩行速度が速いため、健康の指標にもなります)
多機能のマシン・ファンクショナルトレーナー

これまた世界で活躍するオリンピアン、トップアスリートやスポーツチームも採用している多機能トレーニングマシン・ファンクショナルトレーナーを導入。


アームの角度を変えることで、様々な方向に動かすことができるので、通常のウエイトトレーニングでは鍛えらない筋や動作を鍛えることが出来ます。

さらにこのマシーンは空気圧で負荷を設定しているため、ゆっくりな動作はもちんですが、どれだけ速く動かしても、最初の動作から最後の動作まで一定の負荷がかかるので、
より質の高いトレーニングが可能となります。
国際ウェイトリフティング連盟規格仕様フリーウエイト

世界で活躍するオリンピアン、トップアスリートやスポーツチームはパワークリーンやパワースナッチ、高重量を扱うトレーニングを行なっています。


そんな高負荷・高強度のトレーニングをお客様にも対応できるように、国際ウェイトリフティング連盟(IWF)規格仕様のバンパープレートとオリンピックシャフト、パワーラックを導入しています。

⑦スポーツトレーナー歴19年の実績

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当ジム代表は、今日までに岐阜農林高校男子バスケットボール部トレーナーとして10年ぶりのウインターカップ出場を皮切りにインターハイ出場など全国大会出場に貢献。岐阜各務野高校女子ホッケー部でもインターハイ、国体、全国選抜大会に帯同し優勝を経験。U18女子ホッケー日本代表チームではトレーナーとして選考会や強化合宿、国際試合(日韓交流、マレーシア遠征)に帯同し、選手の怪我への応急処置、怪我をしてから試合復帰までのアスレティックリハビリテーション、ケア、怪我予防やスポーツ競技力向上を目的したトレーニング指導に携わる。

当ジムのパーソナルトレーニングでは、一般のお客様以外に水泳、卓球、サッカー、競輪、バドミントン、バスケットボール、陸上、フィギュアスケート、ホッケー、空手等、性別や世代を問わず幅広い競技のジュニアからプロアスリートの怪我予防やスポーツ競技力向上を目的としたトレーニングを19年に渡りサポートさせて頂いております。

スタッフ紹介

代表兼トレーナー 中野諭

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【経歴】​
​​<プロフィール>
  • 1984年10月19日生まれ。
  • ​小学3年生から高校3年生まで、サッカー部に所属。
  • ​Power Produce 代表
​​<2006年>
  • トライデント スポーツ健康科学専門学校 スポーツ健康科学学科 アスレティックトレーナーコース 卒業(現 名古屋平成看護医療専門学校​)
  • Power Produce 代表としてトレーナー活動をスタート
​​<2019年>
  • 日本オリンピック委員会(JOC)強化スタッフ(医・科学スタッフ/U18/女子ホッケー/2019年 - ) ※参加:2018年 - 現在
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​​<2020年>
  • ​1月6日に岐阜県大垣市三津屋町に念願の『完全個室・予約制 パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE』をオープンさせる。
【保有資格】
  • 日本赤十字社 赤十字救急法救急員(赤十字ファーストエイドプロバイダー)
  • ​日本トレーニング指導者協会(JATI)認定トレーニング指導者(ATI)
【指導実績】
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<チームサポート>
  • 岐阜県立大垣商業高校 女子バスケットボール部(2006 - 2023年3月)
    ※東海大会初出場に貢献
  • 岐阜県立岐阜農林高校 男子バスケットボール部(2008 - 2022年5月)
    ※ウインターカップ2回、インターハイ3回出場に貢献
  • 岐阜県立岐阜農林高校 女子バスケットボール部(2010 - 2022年5月)
    ※東海大会初出場に貢献
  • 岐阜県立岐阜各務野高校 女子ホッケー部(2016 - 現在)
    ※全国選抜、インターハイ、国体優勝に貢献
  • U18女子ホッケー日本代表チーム(2018 - 現在)
    ​※海外遠征(日韓交流など)、強化合宿、選考会に帯同
  • ​済美高校 女子バスケットボール部(2022年12月 - 現在)
<パーソナルトレーニング>
  • 小学生から学生、アマチュア・プロアスリート、高齢者の方まで、性別や年齢を問わず幅広い方のトレーニング指導を18年以上実施。
  • 国際大会:空手道(形、プレミアリーグ初優勝)
  • プロアスリート:サッカー、競輪、テニス
  • 全国大会:自転車(高校、インターハイ、国体出場)、バドミントン(全中出場)、卓球(インカレ・シングルス初優勝)、空手道(インカレ出場)
  • ​その他:陸上、野球
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