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初めての方へ
POWER PRODUCEについて
①スポーツ医・科学に基づいたペアストレッチ。
②スポーツ科学に基づいた正しいトレーニング。
③全米4大プロスポーツ採用の高性能トレーニング機器完備。
この3つを柱でお客様のライフスタイルにパワーを提供！！
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スポーツパフォーマンスを向上させたい
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スポーツ競技力を向上させたい
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運動能力を高めたい
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体力をつけて健康を維持したい
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姿勢を良くしたい
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慢性的な痛み（肩こり、腰痛、膝など）を改善したい
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怪我から早く復帰したい
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筋力をつけてダイエットしたい
どうやってこの悩みを解決したら良いか・・・
トレーニング方法がわからない方いませんか？
当ジムの代表は専門学校にて、スポーツ科学学科アスレティックトレーナーコースを専攻し、日本体育協会公認アスレティックトレーナー（スポーツ選手が怪我をしてから試合に復帰するまでのサポート）とNSCA認定パーソナルトレーナー養成講習修了。その後、日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者を取得しているため、スポーツ医学とスポーツ科学の両面に精通しています。
スポーツ選手はもちろんですが、運動不足で体力に自信がない方、身体が硬い方、慢性的な肩や腰、膝、足関節などに問題や痛みを抱えている方に合った適切なトレーニングでお客様のお悩みを解決致します。
お客様に選ばれる５つの特徴
①筋トレが初めての方にも安心のプライベート空間
近年24時間ジムが普及し、気軽にトレーニングできる環境が増えてきました。しかし24時間ジムに行くと、トレーニング好きな男性がフリーウエイトエリアを独占してしまい、筋トレが初めての方や女性が周囲を気にせず気軽にトレーニングできる環境は非常に少ないのが現状です。
そこで、「筋トレが初めての方や女性の方、周囲の目線が気になる方にも安心してトレーニング出来る環境を提供したい」そんな思いから完全個室で他のお客様と会うことがなく安心してトレーニングできる会員制のパーソナルトレーニングジムをオープン致しました。
そのため、筋トレが初めての方や女性の方、周囲の目線が気になる方から安心してトレーニングに集中出来ると大変ご好評頂いております。
②スポーツ医学に基づいたペアストレッチ
一般の方は日常生活や仕事（デスクワーク中心や偏った姿勢での肉体労など）で、選手は練習やトレーニングでの疲労により身体の筋や関節が固まってしまったり、歪んだりしてしまいます。
そんな状態でトレーニングをしても動きに制限があるため本来のトレーニング効果が半減してしまうのが一目瞭然です。
そこで、当ジムのパーソナルトレーニングでは、トレーニングを始める前に必ずお客様とコミュニケーションを図りながらお客様の身体の状態を把握し、スポーツ医学に基づいた身体評価やストレッチを通して、お客様の体に合わせて固まったり、歪んだ身体を整えながらトレーニングを始めていきます。
そのため、筋トレが初めての方や体に問題のある方、運動経験が少ない方、安心してトレーニングを始めることができるのでお客様からも大変好評を頂いております。
③スポーツ科学に基づいた正しいトレーニング
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スポーツパフォーマンスを向上させたい
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体力をつけて健康になりたい
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筋力をつけてダイエットしたい
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姿勢良くしてキレイになりたい
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キレイでカッコいい体を手に入れたい
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慢性的な痛みを改善したい
けど思うように効果を感じられな方いませんか？
当ジムでは、スポーツ医科学に基づいたお客様一人一人のお身体に合った正しいトレーニング方法とトレーナー歴19年の経験による基礎基本の習得に重点を置いたトレーニングするので、筋トレが初めての方から女性、高齢者、子供、プロ・アマチュアアスリートの方まで年齢や性別を問わず幅広い方々も安心してより効果的なトレーニングを受けることができます。
そのため、
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大事な大会で最高のパフォーマンスが発揮できた
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怪我をしにくい身体になった
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背中がキレイになった
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脚が細くなった
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体力がついて疲れにくい身体になった
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痩せて引き締まった身体になった
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慢性的な腰や肩、膝の痛みが消失した
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階段を楽に上がれるようになった
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体重が10kg痩せた
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精神的なストレスにも強くなった
などお客様から大変嬉しいお言葉を頂いております。
④高性能トレーニング機器を完備
高性能測定機器・GymAwareRS
当パーソナルトレーニングジムは、世界で活躍するオリンピアン、全米4大プロスポーツチームでも採用しているGymAwareRSを導入しています。
GymAwareRSはバーベルやウエイトスタックマシーンにケーブルに取り付け、そのケーブルの移動距離とそのケーブルの移動距離と時間から「スピード」や「パワー」を計測するシステムです。この速度を基にトレーニングを行う方法をVelocity Based Training (VBT )と呼び、近年さまざまなデバイスを用いてトレーニングが行われています。特殊な測定様式により高い測定精度を誇ることから、VBTデバイスにおけるゴールドスタンダート呼ばれています。
この世界最先端の高性能測定機器を用いることで、従来の重量を何kg上げたかではなく、1レップ毎の挙上速度をリアルタイムに計測し、確認しながら行うことで、アスリートのスポーツパフォーマンス向上に必要不可欠な「スピード」や「パワー」「筋力アップ」「バルクアップ」の獲得の手助けになります。
一般の方も速度を意識してトレーニングすることで、速い筋肉（速筋線維）を獲得することで筋肉が付きやすくなり、ボディメイクや体力向上に役立ちます。
多機能のマシン・ファンクショナルトレーナー
これまた世界で活躍するオリンピアン、トップアスリートやスポーツチームも採用している多機能トレーニングマシン・ファンクショナルトレーナーを導入。
アームの角度を変えることで、様々な方向に動かすことができるので、通常のウエイトトレーニングでは鍛えらない筋や動作を鍛えることで、今まで以上に動きやすく、しなやかな筋肉を獲得することができます。
さらにこのマシーンは空気圧で負荷を設定しているため、ゆっくりな動作はもちんですが、どれだけ速く動かしても、最初の動作から最後の動作まで一定の負荷がかかるので、より質の高いトレーニングが可能となります。
国際ウェイトリフティング連盟規格仕様フリーウエイト
世界で活躍するオリンピアン、トップアスリートやスポーツチームはパワークリーンやパワースナッチ、高重量を扱うトレーニングを行なっています。
そんな高負荷・高強度のトレーニングをお客様にも対応できるように、国際ウェイトリフティング連盟（IWF）規格仕様のバンパープレートとオリンピックシャフト、パワーラックを導入しています。
⑤スポーツ指導歴19年の実績
当ジム代表は、今日まで小学3年生から高校3年生までサッカー部に所属し、トレーナーとしては大変有り難いことに素晴らしいご縁を頂き、数多くの競技スポーツに関わらせて頂いております。
【チーム指導】
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岐阜農林高校男子バスケットボール部（インターハイ3回、ウインターカップ2回・10年ぶり出場）
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岐阜農林高校女子バスケットボール部（東海大会初出場）
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大垣商業高校女子バスケットボール部（東海大会出）
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大垣商業高校男子サッカー部（県ベスト8）
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岐阜各務野高校女子ホッケー部（インターハイ優勝、国体優勝、全国選抜優勝）
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U18女子ホッケー日本代表（国内合宿・国外強化試合帯同）
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済美高校女子バスケットボール部（創部初・県大会6位入賞）
【パーソナルトレーニング指導実績】
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競輪（A1）
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自転車競技（少年女子国体、全国選抜大会）
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バドミントン（全中初出場・女子複）
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バスケットボール（B3選手）
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水泳（バラ競泳）
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卓球（2023インカレ単初優勝、2024インカレ単準優勝、Tリーガー）
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空手道・形個人（日本代表、プレミアリーグ・初優勝、2024全日本実業団準優勝他）
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陸上（中学2年男子・県3位）
そして、今日まで大変有り難いことに素晴らしい選手たちとのご縁と選手の努力の甲斐あって、トレーニング指導をさせて頂いてから初優勝や初出場、何ぶりの出場、成績や記録が伸びたなど素晴らしい結果を残して頂いております。
本気でスポーツパフォーマンスを高めたい方、色々トレーニングをしてきたが思うようにパフォーマンスが向上せず悩んでいる方はぜい当ジムにお問い合わせ下さいませ。
スタッフ紹介
代表兼トレーナー 中野諭
【経歴】
＜プロフィール＞
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1984年10月19日生まれ。
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小学3年生から高校3年生まで、サッカー部に所属。
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Power Produce 代表
＜2006年＞
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トライデント スポーツ健康科学専門学校 スポーツ健康科学学科 アスレティックトレーナーコース 卒業（現 名古屋平成看護医療専門学校）
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Power Produce 代表としてトレーナー活動をスタート
＜2019年＞
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日本オリンピック委員会（JOC）強化スタッフ（医・科学スタッフ／U18／女子ホッケー／2019年 - ） ※参加：2018年 - 現在
＜2020年＞
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1月6日に岐阜県大垣市三津屋町に念願の『完全個室・予約制 パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE』をオープンさせる。
【保有資格】
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日本赤十字社 赤十字救急法救急員（赤十字ファーストエイドプロバイダー）
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日本トレーニング指導者協会（JATI）認定トレーニング指導者（ATI）
【指導実績】
＜チームサポート＞
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岐阜県立大垣商業高校 女子バスケットボール部（2006 - 2023年3月）
⭐︎東海大会初出場に貢献
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岐阜県立岐阜農林高校 男子バスケットボール部（2008 - 2022年5月）
⭐︎ウインターカップ2回、インターハイ3回出場に貢献
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岐阜県立岐阜農林高校 女子バスケットボール部（2010 - 2022年5月）
⭐︎東海大会初出場に貢献
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岐阜県立岐阜各務野高校 女子ホッケー部（2016 - 現在）
⭐︎全国選抜、インターハイ、国体優勝に貢献
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U18女子ホッケー日本代表チーム（2018 - 現在）
⭐︎海外遠征（日韓交流など）、強化合宿、選考会に帯同
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済美高校 女子バスケットボール部（2022年12月 - 現在）
⭐︎創部初の県大会6位入賞
＜パーソナルトレーニング＞
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小学生から学生、アマチュア・プロアスリート、高齢者の方まで、性別や年齢を問わず幅広い方のトレーニング指導を18年以上実施。
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国際大会：空手道（形、プレミアリーグ初優勝）
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プロアスリート：サッカー、競輪、テニス
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全国大会：自転車（高校、インターハイ、国体出場）、バドミントン（全中出場）、卓球（インカレ・シングルス初優勝）、空手道（インカレ出場）
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その他：陸上、野球
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