JATIトレーニング指導者研修会参加してきました！
いつもご観覧頂きありがとうございます。 指導歴18年になる 岐阜県大垣市三津屋町にある 会員制 パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 昨日は臨時休業させて頂き、 私が保有してる資格のJATI（日本トレーニング指導者協会...
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初めての方にも安心のプライベート空間で
お知らせ&コラム
初めての方にも安心のプライベート空間
本当はトレーニング始めたいけど、
衆人監視のフィットネスジムやスポーツクラブだと・・・
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周囲の目線が気になって恥ずかしい
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トレーニングを見られるのが恥ずかしい
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トレーニングのやり方がわからないから一人では不安
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自分の体に自信がないから恥ずかしい
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集中してトレーニングできない
正面玄関はガラス張りになっていますが、レッスン中はカーテンを閉めて行うので安心してトレーニングすることができます。
そんな思いを抱いたことありませんか？
そんな方にも安心してトレーニングできる環境を提供したと思い、
完全個室のトレーニング空間をご用意致しました。
他のお客様と接することは一切ありません。
周囲の目線を気にすることなく、
初めての方でも安心してトレーニングすることができます！
スポーツ医科学に基づいたトレーニング
トレーニングを始めたいけど、
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何から始めたら良いか分からない。
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元々肩や腰、膝の痛みがあって運動を始めるのが怖い。
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運動経験が少ないから始めるのが不安。
そんなこと思ったことありませんか？
当ジムのパーソナルトレーニングは、
トレーニングを始める前に、
スポーツ医学に基づいて
お客様のお身体の状態を入念にチェックし、
トレーニングを勧める上で問題がないか評価致します。
その評価結果を元に、
スポーツ科学に基づいたあなたの身体に合ったプログラムで、
トレーニングを進めていくので、
初めての方や体に問題のある方、運動経験が少ない方でも
安心してトレーニングを始めることができます。
当ジムは8割の方が初めてでご利用され、
筋トレを初めて1年以上続けられる方は4%と言われる中、
その中で6割以上のお客様が1年以上続けてご頂いております。
そのうち女性のお客様が7割以上と、
女性のお客様でも安心してご利用頂けます。
お客様の中にはオープン以来3年以上続ける方もおらるため、
お客様から信頼を頂いているパーソナルトレーニングジムです。
当代表が厳選した高品質なマシンをご用意
【一般の方】
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体力や筋力をつけたい
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体を大きくしたい
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脚を細くしたい
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ヒップアップしたい
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バストアップしたい
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くびれを作りたい
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二の腕を引き締めたい
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ダイエットしたい
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姿勢を改善したい
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肩こりや腰痛を解消したい
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慢性的な痛みを解消したい
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股関節の痛みを解消したい
ラグビーワールドカップ2019日本大会にて、全国50ヵ所以上のキャンプ地に設置され、600名以上の各国の代表選手が使用！！
【アスリートの方】
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スポーツパフォーマンスを向上させたい
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大会に向けて頑張りたい
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当たり負けしない強靭なカラダを作りたい
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足が速くなりたい
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運動神経を良くしたい
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敏捷性を高めたい
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ジャンプ力を上げたい
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ゴルフや野球の飛距離を伸ばしたい
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バランス力を高めたい
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怪我をしにくいカラダを作りたい
そんな全ての方のお悩みを解消できる、
世界のトップアスリートやチームも愛用する高品質なマシンと、
様々なトレーニングに対応できるスペースをご用意致しました。
県内フィットネスジムに初導入！！
全米4大スポーツのNFL、NBA、MLB、NHL他、世界のトップチームから日本のプロチームまでもが使用！！
お客様のお身体の状態を考慮しながら、
一人一人に合ったトレーニング方法で行うので、
初めての方でも安心して始められます！
PUSH2.0を導入し、世界基準であるVBTを体験することができます。
従来の何kgを何回挙げれたかではなく、そのウエイトをどれぐらいのVelocity（速度）で挙上できたかをリアルタイムで測定することができます。
人工芝を敷くことで、子供から大人まで安全にトレーニングすることができ、スペースを確保することで、体幹やアジリティ、ジャンプトレーニングなど、様々のトレーニングをすることが出来ます！
InBody407（体成分分析装置）
【料金】
＜初めての方＞
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初回体験トレーニング：無料
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Inbody測定のみ：2200円（税込）
※30分程度の簡単なご相談にも対応致します。
＜会員の方＞
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レギュラー会員：月1回無料
月2回目以降：1100円（税込）、学生：550円（税込） -
エグゼクティブ会員：無制限無料
＜未会員の方＞
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1回：2200円（税込）、学生：1100円（税込）
【仕様】
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体重測定：【最大】200kg、【目量】0.1kg、【着衣量】0 〜 5kg
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身長範囲：110 - 220cm
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測定対象年齢：6 - 99歳
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測定時間：15秒
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フィードバック：A4用紙にプリアウトしにその場で持ち帰り可。
【特徴】
通常の体組成とは違い、精密な測定を可能にする4つの技術力を用いて、世界80ヶ国以上の医療施設や大学・企業の研究施設など、臨床検査・臨床試験・栄養指導・健康指導のツールとして使用されています。
1. 部位別直接インピーダンス測定法（DSM-BIA）
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Inbodyの部位別直接インピーダンス測定法（Direct Segmental Multi-frequency Bioelectrical Impedance Analysis Method、DSM-BIA）は、人体を右腕・左腕・体幹・右脚・左脚に分けて測定する技術です。断面積と長さの異なる各部位を別々に測定するため、どの体型でも同じ精度で分析できます。
2. 正確な測定を可能にする多周波数測定
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3種類の広帯域周波数（5kHz、50kHz、250kHz）を用いて細胞内水分を分けて測定する技術です。交流電流は周波数によって細胞膜を透過する程度が異なります。Inbodyはこの特性を利用して低周波の電流では細胞外水分を求め、多周波の電流では水分均衛と全体の体成分を求めます。
3. 高い再現性を実現する8点接触型電極法
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人体の形状を考慮して左右の手と足に各2個ずつの電流・電圧電極を配置し、計8個の電極を使用する技術です。電流と電圧を分離したInBodyの電極接触方式は、手首と足首の常に一定な位置から測定が始まるため、再現性がとても高く、皮膚による接触抵抗の影響が少ない正確な測定が可能です。
4. 僅かな体成分変化も感知する経験変数の排除
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InBodyは性別や年齢などの統計的な情報で体成分の結果を補正しません。身長・体重と実測したインピーダンスのみに基づいて体成分を算出するため、見逃しやすい僅かな体成分変化まで感知します。体成分変化を継続的にモニタリングする治療や、研究を目的とした分野では欠かせない技術です。
サプリメントサービス
当ジムは（株）ボディプラスインターナショナル様（HALEO、BULK）と卸売販売を提携させて頂いております。
会員様のグレードに合わせて、
トレーニング後にサプリメントサービスを行なっております！
また、サプリメントの販売も行なっております。
【レギュラー会員】
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HALEO製品シェイカー（弊社指定）プレゼント。
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レッスン後にHALEO製品プロテイン（弊社指定）サービス。
【エグゼクティブ会員】
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お好みのHALEO製品シェイカープレゼント。
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レッスン中及びレッスン後にお好みのHALEO製品サプリメント2種類サービス。
（例）レッスン中：EAA及びBCAA、レッスン後：プロテイン
推奨メッセージのご紹介
産婦人科医師 岩砂智丈先生（46歳）
2015年から中野トレーナーについていただいております。トレーニングの目的は、仕事の疲れが感じることが多くなったため、体力作りと体型維持です。現在は週に1回のペースで通っております。
5年以上続けてこられたのは、中野トレーナーの誠実なお人柄と、その日のコンディションを考慮したトレーニングプログラムを組んで下さるからです。
お陰様で、仕事の疲れが減少しましたし、体型も維持出来ています。これからも続けていく予定です。
中野トレーナーいつもありがとうございます。これからもよろしくお願いいたします。
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