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お知らせ&ブログ


2023年8月末・9月 臨時休業のお知らせ
いつもご観覧頂き有難うございます😊 8月末から9月はミニ国体帯同や県高校選抜、U18女子ホッケー日本代表、プライベート等で下記の通り臨時休業を予定しております。 <8月臨時休業日> ・25日:10時-19時 ミニ国体帯同(ホッケー) ・27日:16時まで ミニ国体帯同(ホッケー) ・29-31日:終日 遅めの盆休み <9月臨時休業日> ・3日:午前 県高校選抜帯同(ホッケー) ・3-9日:終日 U18女子ホッケー日本代表(韓国遠征帯同) ・24日:終日 プライベート 以上 会員の皆様には大変ご不便をお掛けしますが、 宜しくお願い申し上げます🙇♂️ #ミニ国体 #U18女子ホッケー日本代表 #ホッケー #フィールドホッケー ======================================= 会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 〒503-0012 岐阜県大垣市三津屋町2-9 1F北側 営業時間:6時-24時 / 定

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2023年8月18日読了時間: 2分


準優勝で大会を終えました!
〜 チームサポート報告 〜 7月27日から8月2日まで、 北海道インターハイ2023に、 岐阜各務野高校ホッケー部のトレーナーとして、 帯同させて頂きました。 結果は準優勝‼️ 初戦から苦しい試合が続きましたが、 最後までボールに喰らいつく、 各務野らしいゲーム展開で接戦を物にし、 見事決勝まで勝ち上がりました! 決勝では元々相手のスキルは上だったのですが、 スピードやフィジカル、体力面が落ちず、 あと一歩及びませんでしたが、 最後まで諦めない姿勢で、 相手に余裕を与えない素晴らしい試合でした! 最後まで良く戦い抜いたと思います! 今大会での悔しさを ぜひ次の国体に活かしてほしいです! 最後に、 選手を始め、監督・コーチ、保護者の皆様。 大会運営にご尽力頂きました関係者の皆様。 今大会の帯同にご理解頂きました会員の皆様。 本当にありがとうございました🙇♂️ #全国高校総体 #北海道高校総体 #北海道イ

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2023年8月15日読了時間: 3分


最終選考会に帯同させて頂きました!
〜 チームサポート報告 〜 7月4日から7日まで、 U18女子ホッケー日本代表の最終選考会に、 トレーナーとして帯同させて頂きました。 今回の最終選考会は、 3月に行われた第一次選考会を通過した 全国各地の選手が集まり、 今年度の代表選手を決める最後の選考会です。 今年度の代表選手は韓国遠征を予定しているため、 その権利を勝ち取るために、 3月の選考会以上に白熱した素晴らしい選考会でした👍 今月末には北海道インターハイが控えているため、 大きな怪我や体調不良も出ることなく、 無事に終えることができ一安心です。 今回の選考会に参加された、 コーチングスタッフ、選手の皆様、お疲れ様でした。 今選考会にご協力頂いた皆様ありがとうございました。 また今帯同にご理解頂きました会員のお客様。 本当に有り難うございました。 今後は9月4日〜9日まで韓国遠征。 10月、来年2月に強化合宿を予定しております。 ...

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2023年7月10日読了時間: 3分


2023年7月 臨時休業のお知らせ
いつもご観覧頂き有難うございます。 7月はU18女子ホッケー日本代表最終選考会、北海道インターハイにトレーナーとして帯同するため、下記の通り臨時休業致します。 ご確認のほど、よろしくお願い致します。 <臨時休業日> ・7月4日〜7日昼過ぎ U18女子日本代表 ・7月27日〜8月2日 北海道インターハイ 以上 北海道インターハイは、飛行機での移動になるため勝敗に関係なく2日までの帯同となります。 今後も8月〜10月、12月とそれぞれ1週間弱の臨時休業を予定しています。 期間中は大変ご不便をお掛け致しますが、 スポーツを頑張っている選手達を精一杯サポートして参りますので、 今後ともご理解とご協力のほど、宜しくお願い申し上げます🙇♂️ ======================================= 会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 〒503-0012 岐阜県大垣市三津屋町2-9 1F北側 営業時間:6時-24時 / 定休日:不定期

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2023年6月30日読了時間: 3分


LED電気取り付けて頂きました!
先日改装工事をして頂いた際に、 天井の電気を取り付ける引掛シーリングの問題があるとご指摘頂いたことをきっかけに、 その修理には電気工事士という専門資格を持っている方じゃないと出来ないということで、 急遽、リペア電気サービス 様にお願いして、 電気工事して頂きました! 問題となった部分の写真を撮るのを忘れてしまいましたが、 せっかくなのでその次いでに、 以前から気になっていたLEDライトが一つ足りないところを、 キレイに取り付けて頂きました! お陰で店舗内が明るくなり、 お客様に気持ち良くトレーニングして頂けそうです! 電気の取り付け部分の問題点をご指摘頂いた栃井建設工業 様。 キレイに電気工事をして頂いたリペア電気サービス様。 ありがとうございました!!! #リペア電気サービス #電気工事 ======================================= 会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 〒503-0012

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2023年6月28日読了時間: 3分


改装工事有難うございました!
先日は臨時休業させて頂き、 教え子に紹介してもらった 栃井建設工業 様にお願いして、 無事に改装工事して頂きました! ①計測器設置のためのマグネット対応ボードの設置(1枚目) 今回はこちらの希望にそう形で、 大変ご無理をお願いしたにも関わらず、 快く計測器設置用のボードまで作って頂きました✨ ②更衣室のビニールクロス張替(2枚目) 店舗を借りた当初から気になっていましたが、 マグネット対応ボードの設置に合わせて張替て頂きました! 黄色くなってしまった原因はタバコの煙の様で、 本来の色とあまりに違い過ぎてびっくりしました💦 お客様には大変申し訳ない気持ちでいっぱいです🙇♂️ ③看板の電球をLEDに交換(3枚目) オープン当初からの電球をそのまま使用しておりましたが、 交換しても直ぐに切れてしまったりと不具合があったので、 LED電球に交換して頂きました✨ お陰様で夜でも看板をハッキリと照らしてくれるようになりました! 以上 お陰様で無事

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2023年6月24日読了時間: 3分


㊗️インターハイ出場おめでとう‼️🎉
先週末は臨時休業させて頂き、 岐阜各務野高校女子ホッケー部のトレーナーとして、 東海総合体育大会に帯同させて頂きました! 初戦は力の差もあり、 大差で勝つことができましたが、 決勝は県予選同様、 前半はシュートまでは行けるものの 思うように決まらず苦しい展開が続きましたが、 後半は相手の体力が落ちたこともあり、 シュートも決まるようになり、 無事に勝つことが出来ました👍 今大会で得た課題を 7月末の北海道インターハイまで期間は短いですが、 改善出来るように練習頑張りましょう‼️🔥 最後に監督、コーチ、保護者の皆様。 大会運営にご尽力頂きました関係者の皆様。 ジムの臨時休業にご理解頂きました会員の皆様。 本当に有難う御座いました🙇♂️ #東海高校総体 #岐阜各務野高校 #岐阜各務野女子ホッケー #女子ホッケー #ホッケー #フィールドホッケー ==============================

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2023年6月19日読了時間: 3分


高性能計測器・GymAware RS 導入しました!!
いつもご観覧頂きありがとうございます😊 指導歴18年になる 岐阜県大垣市三津屋町にある 会員制 パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 当ジムでは一般のお客様以外に、 各競技スポーツで一番になるために、 最高のパフォーマンスを発揮するために、 一生懸命トレーニングに励んで下さっている アスリートも多くご来店頂いております。 そんなアスリート達のパフォーマンスアップを、 サポートをしてくれる 高性能計測器・GymAware RSが ついに導入いたしました!! これまでに何度かご紹介させて頂いてる 速度に基づいたトレーニング VBT(Velocity Based Training)の デバイスとして、 長らくPUSH2.0を愛用しておりましたが、 今年9月を持ってシステムの終了に伴い、 代わりのものを検討しておりました。 そこでいろいろ考えた末、 当ジムにご来店頂いているアスリートに、 トレーニングを通じ

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2023年6月17日読了時間: 5分


2023年6月 追加臨時休業のお知らせ
いつもご観覧頂きありがとうございます😊 指導歴18年になる 岐阜県大垣市三津屋町にある 会員制 パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 店舗改修工事のため、 下記の通り、追加で臨時休業させて頂くことになりましたのでご案内させて頂きます。 <臨時休業日> ・4日(日) JATI研修会参加(終了) ・17日(土) 東海高校総体帯同(ホッケー) ・18日(日) 東海高校総体帯同(ホッケー) ・19日(月) 店舗改修工事 以上 また7月〜10月まで、 選考会や強化合宿、大会帯同のため、 各月トータルで1週間弱〜最大2週間弱の臨時休業を予定しております。 臨時休業期間中はご不便をお掛け致しますが、 ご理解とご協力の程よろしくお願い申し上げます🙇♂️ ======================================= 会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 〒503-0012

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2023年6月9日読了時間: 3分


JATIトレーニング指導者研修会参加してきました!
いつもご観覧頂きありがとうございます。 指導歴18年になる 岐阜県大垣市三津屋町にある 会員制 パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 昨日は臨時休業させて頂き、 私が保有してる資格のJATI(日本トレーニング指導者協会)が主催する、 トレーニング指導者研修会に参加してきました! 3年ぶりの対面での開催となった今研修会は、 岐阜県出身の方が2名もおられ、 親近感を頂きながら大変貴重なお話を聞かせて頂きまいした! また、久しぶりにお会い出来た方も沢山おられ、 色々と情報交換させて頂き、 とても充実した時間となりました! 今回学んだことをしっかり整理して、 お客様にアウトプットしてまります! ============================================================== 再来週も東海高校総体帯同のため、 下記の通り臨時休業させて頂きます。 <臨時休業日>.

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2023年6月5日読了時間: 3分


2023年6月臨時休業のお知らせ
いつもご観覧頂きありがとうございます😊 指導歴18年になる 岐阜県大垣市三津屋町にある 会員制 パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 6月は研修会参加及び東海高校総体帯同のため、 下記の通り臨時休業させて頂きます。 <臨時休業日> ・4日(日) JATI研修会参加 ・17日(土) 東海高校総体帯同(ホッケー) ・18日(日) 東海高校総体帯同(ホッケー) また7月〜10月まで、 選考会や強化合宿、大会帯同のため、 各月トータルで1週間弱〜最大2週間弱の臨時休業を予定しております。 臨時休業期間中はご不便をお掛け致しますが、 ご理解とご協力の程よろしくお願い申し上げます🙇♂️ ======================================= 会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 〒503-0012 岐阜県大垣市三津屋町2-9 1F北側 営業時間:6時-24時 / 定休日

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2023年6月1日読了時間: 3分


お客様が中日新聞に掲載されました!
いつもご観覧頂きありがとうございます。 指導歴18年になる 岐阜県大垣市三津屋町にある 会員制 パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 当ジムでトレーニングに励んで下さっている 競泳パラの近藤薫選手が、 中日新聞に掲載されました✨ 昨年ポルトガルで行われた国際大会で、 100m平泳ぎで2位に入賞し、 大学での学業や 地域の小学校でのパラスポーツの講師の活動が認められ、 学生や大学の優秀な活動を表彰する 「UNIVAS AWARDS」の パラアスリート・オブ・ザ・イヤー部門で、 最優秀賞に輝きました✨ その報告で県庁に訪れた際の記事が掲載されました‼️ 夢の達成に向かって、 日々のスイムやジムのトレーニングに励んでくれているので、 その頑張り少しずつ認められて大変嬉しいです😊 近藤薫選手🏊 改めて受賞と掲載おめでとうございます👏 これからの益々のご活躍を祈っております‼️ #近藤薫 #競泳パ

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2023年5月29日読了時間: 3分


大好評のHALEOサプリメント!!
いつもご観覧頂きありがとうございます。 指導歴18年になる 岐阜県大垣市三津屋町にある 会員制 パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 昨年10月末から取引させて頂いております HALEO製品サプリメント。 会員様にはレッスン中やレッスン後に摂取して頂いております😊 これまで薬局やスーパー、スポーツ用品店で取り扱っている製品とは違い、 ✅ 甘過ぎないスッキリした味 ✅ 飲んだ後口の中に残らない ✅ お腹に優しい ✅ 飲み飽きない など、 大好評頂いております!!!!!! そんなお客様から大好評のHALEOサプリメントは、 プロアスリートもちろんですが、 一般のお客様にも安心してご利用して頂くために、 『TSP(TRUE・ SAFE・PURE)』と『BSCG』という二つの証明を取得しております。 『TSP(TRUE・SAFE・PURE)』 市場に出ているサプリメントの中にはWADA(世界アンチドーピング機構)やその他低濃度のステロイドや興奮剤で汚染されている製品があることが調査により明らかにされているます

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2023年5月24日読了時間: 4分


膝と腰痛改善で仕事力アップ!
いつもご観覧頂きありがとうございます。 指導歴18年になる 岐阜県大垣市三津屋町にある 会員制 パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 看護師をされている50代女性のお客様。 当ジムをご利用する前までは、 長年の仕事による患者さんへの介助で 膝や腰を痛めてしまい、 接骨院や鍼治療、整体に通いながら サポーターをしないと仕事が出来ない状態が長年続いておられました。 そこで筋トレを始めるようと、 当ジムにご来店頂きました。 最初は初めての筋トレだったこともあり、 筋肉痛や疲労で大変だったそうですが、 週1回のトレーニングを継続して頂いたおかげで、 少しずつ筋力がつき、 自身の体重に近い重さを持ち上げれるようになったことで、 膝や腰の痛みがいつの間にか消え、 サポートが無くても仕事で介助出来るようになったと、 大変嬉しいお言葉を頂きました! 改めて、 筋トレを始めるのに、 早い遅いは関係はない、 決断と実行、

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2023年5月13日読了時間: 4分


更なるステップアップを目指して!!
いつもご観覧頂きありがとうございます。 指導歴18年になる 岐阜県大垣市三津屋町にある 会員制 パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 バスケットボール選手のトレーニング。 一昨シーズンは怪我で苦しみましたが、 昨年は怪我なくシーズンを終えることが出来ました👍 オフシーズンでは、 更なるステップアップを目指して、 外国人選手に当たり負けしない体と、 キレのある動きを出せるように、 更なる基礎筋力の向上を図ってます😊 ======================================= 会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 〒503-0012 岐阜県大垣市三津屋町2-9 1F北側 営業時間:6時-24時 / 定休日:不定期 ※ご予約がない場合は不在の時有り。 Tel 090 - 4112 - 7276 HP:https://www.powerproduce-personaltraining.c

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2023年5月8日読了時間: 2分


自己ベスト更新!!!
いつもご観覧頂きありがとうございます。 指導歴18年になる 岐阜県大垣市三津屋町にある 会員制 パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 今年度から中学1年生になった、 陸上競技を行っている男の子のトレーニング。 定期的に測定している立ち幅跳び。 1ヶ月程前までは2mが限界だったのですが、 今回の2m10cmを軽く跳べれるようになり、 自己ベストを10cm更新していました👏 以前よりも下半身と体幹、上半身の連動性、 力を入れるタイミングが良くなったことで、 遠くへ跳べるようなりました👍 月2回のトレーニングですが、 欠かさず継続して努力している成果だと思います! 立ち幅跳びは、 水平方向への筋出力を図るのに役立つため、 クラウチングスタートやスプリント時の スタートダッシュや加速の向上に結び付きます👍 スポーツ競技力や運動能力の向上でお悩みの方は、 ぜひ当ジムへお問い合わせ下さ

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2023年5月4日読了時間: 3分


2023年5月GWの営業日程のお知らせ
いつもご観覧頂きありがとうございます。 トレーナー歴18年の 岐阜県大垣市三津屋町にある 会員制 パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 遅くなりましたが、 5月のGWの営業日程が確定しましたので、ご確認よろしくお願い致します。 <GW期間中の営業日程> ・4月29日〜5月2日 通常営業 ・5月3日 午前まで営業 ・5月4日 15時まで営業 ・5月5日〜7日 通常営業 <GW以降の営業日程> ・通常営業 ※ご予約のない場合や外部出張の際は、休み又はになることがあります。 以上 期間中はご不便をお掛け致しますが、 よろしくお願い申し上げます🙇♂️ ======================================= 会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 〒503-0012 岐阜県大垣市三津屋町2-9 1F北側 営業時間:6時-24

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2023年4月29日読了時間: 3分


VBTでリハビリ
いつもご観覧頂き有難うございます。 トレーナー歴18年 岐阜県大垣市三津屋町にある 会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 自身のリハビリをVBTを用いて行っています。 少しずつですが、 重量を扱えるようになって来ました👍 VBTとは、 Velocity Based Training の略語になります。 速度に基づいたトレーニングという意味。 挙上重量も大事ですが、 目的に合わせて挙上速度を設定し、 挙上速度を1レップ毎にモニタリングしながら行うことで、 より速筋線維を向上することが出来るので、 スポーツパフォーマンス向上や筋力アップはもちろんですが、 リハビリを進めて行く上で怪我の回復にとても重要なんです! ======================================= 会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 〒503-0012 岐阜県大垣市三津屋町2-9 1F北側 営業時間:6時-24時 /

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2023年4月27日読了時間: 3分


基本の習得には時間と労力が必要である
いつもご観覧頂きありがとうございます。 指導歴18年になる 岐阜県大垣市三津屋町にある 会員制 パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 前回の投稿で、 https://www.powerproduce-personaltraining.com/post/応用は基本の積み重ねで成り立つ 応用にあたる 「当たり負けしない体を作りたい」 「横方向へのアジリティを良くしたい」 「足が速くなりたい」 「ジャンプ力を上げたい」 「飛距離を伸ばしたい」 といった直接的なスポーツ競技力の向上するためには、 基本の積み重ねが大事とお伝えしましたが、 その一番大切な基本の習得には、 相当な時間と労力が求められます。 スポーツ選手の基礎筋力の向上には、 正しいフォームの習得がとても重要で、 正しいフォーム(姿勢、動作、可動性、体幹、全身の協調性、重心など)で 挙上できる重量で行わことで、 初めて実際のスポーツ動作に繋がります。

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2023年4月20日読了時間: 5分


応用は基本の積み重ねで成り立つ
いつもご観覧頂きありがとうございます。 指導歴18年になる 岐阜県大垣市三津屋町にある 会員制 パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 最近は大変有難いことに、 スポーツを頑張っている中学生の保護者からもお問い合わせを頂き、 「当たり負けしない体を作りたい」 「横方向へのアジリティを良くしたい」 という事で体験のお申し込みを頂きます。 実際にお話を伺ってみたり、選手の身体を見させて頂くと、 基本を疎かにしている保護者の方、選手が大変多いなと感じたので、 今回は投稿に踏み切りました。 ここでの基本というのは、 立ち姿勢や柔軟性、ボディコントロール、バランス、全身の筋力などです。 ちなみには応用は、 それぞれの専門競技に特化したスポーツ動作になるので、 保護者の方からのお問い合わせもこれに当たります。 保護者の方は何を焦っているのかわかりませんが、 少しでも早く応用が向上にするにはどうしたら良いかと考えられてますが、 ...

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2023年4月7日読了時間: 4分
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