POWER PRODUCE 

【ミリタリープレス（インフロント） - エクササイズ紹介 -】 ⁡ ＜上半身 ／ Upper Body＞ ⁡ Military Press（In Front） - Exercise Introduction - ⁡ VBT ／ Target Velocity :...

【ペンドレイロウ - エクササイズ紹介 -】 ⁡ ＜上半身 ／ Upper Body＞ ⁡ Pendlay Row - Exercise Introduction - ⁡ VBT ／ Target Velocity : ≧0.5m/s ⁡ ＜効果＞ ・広背筋強化（主動筋）...

【ベンチプレス - エクササイズ紹介 -】 ⁡ ＜上半身 ／ Upper Body＞ ⁡ Bench Press - Exercise Introduction - ⁡ VBT ／ Target Velocity : ≧0.5m/s ⁡ ＜効果＞...

⁡⁡ 当ジム会員様から嬉しい報告を頂きました‼️ ⁡ 先日開催された陸上春季中学総体（滋賀県大会）に、 ⁡ 200mで出場し、 決勝で「24.87」と、 ⁡ 3年生がいるの中で2年生ながら5位入賞と、 ⁡ 素晴らしい成績を残してくれました✨ ⁡ ⁡ ⁡ 風が強かったため、...

先日KARATE1・プレミアリーグ　カイロ大会に出場し、 ⁡ 世界ランキング1位の選手を破り、 ⁡ 見事㊗️優勝されました🥇✨ ⁡ 当ジム会員の三島きり選手（空手道・形）が ⁡ トレーニングにご来店頂きました😊 ⁡ ⁡ ⁡重みのある貴重な金メダルを見せて頂き、 ⁡...