POWER PRODUCE 

昨日は済美高校バスケットボール部の ⁡ トレーニング指導をさせて頂きました🏋🏻 ⁡ ⁡ インターハイ予選で見事5位入賞を果たし、 ⁡ 昨年の1月からの選手達の成長は、 ⁡ 「地道にコツコツ」と、 ⁡ 正しいフォーム、動作での ⁡ 「基礎筋力の向上を高める事の大切さ」を、 ⁡ 選手たちから改めて学ばせてもらいました。 ⁡ ⁡ ⁡ しかし、 ⁡ 次の目標であるウインターカップ予選でベスト4になるためには、 ⁡ 2、3年生は更なる基本動作や基礎筋力、パワーなどの更なるレベルアップが、 ⁡ 1年生は高校生のフィジカルに対応出来る基礎筋力の獲得が、 ⁡ 必要不可欠になってきます💪🦵 ⁡ ⁡ ⁡ 目標達成に向けて、 ⁡ 今まで以上に高い志と目標を持って、 ⁡ 基本に立ち返って「地道にコツコツ」と、 ⁡ ウインターカップ予選までの4ヶ月間、 ⁡ 練習やトレーニング頑張って下さいね🔥 ⁡ ⁡ ⁡ 選手の皆さん、トレーニングお疲れ様でした👏 ⁡ いつもトレーニングご理解頂いている川上先生、日下部先生ありがとうございました🙇🏻‍♂️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡

ご出産に向けてトレーニングに励んで下さっておりました、 ご入会から5年目になる20代🚺会員様より、 無事に男の子をご出産されたと、 大変嬉しいご報告を頂きました😊 微力ではありますが、 ご出産のお力になれて本当に良かったです☺️ 産後もご来店頂けるとのことで、 まずは体調回復に努めてもらい、 大変かと思いますが、初めての子育てを楽しんで下さいませ✨ 改めて、T様ご出産おめでとうございます🎊🎉 ======================================= 当ジムではご出産に向けての体力や筋力作りを 産婦人科医の指導の下、 会員様の体調に配慮しながら マタニティトレーニングを行っております🤰 ＜主な内容＞ ペアストレッチでの ①股関節周囲筋群の柔軟性向上 自重やチューブを用いての ②下肢筋力及び体力向上トレーニング 器具を用いて（負担の掛からないの姿勢で） ③肩凝り予防及び上半身筋力向上トレーニング ご出産に向けて、 ✅体力や筋力をつけたい方 ✅肩凝りや腰痛を改善したい方 ぜひ当ジムまでお問い合わせ下さいませ😊...

5/17、24、30とインターハイ予選に、 済美高校バスケットボール部の トレーナーとして帯同させて頂きました。 結果は創部初の5位入賞👏👏👏 昨年のインターハイ予選、今年の新人戦で、 負けてしまった相手に3度目の正直で見事勝利することが出来ました✨ 日々の苦しい練習やトレーニングをこなしてきた 選手達の絶え間ない努力、 先生方や保護者のサポートが実って本当に良かったです‼️ 次はウインターカップ予選で、 目標のベスト4に向けての挑戦が始まります‼️ 今週からの練習＆トレーニング頑張って行きましょう🔥 最後に、 選手の皆さん、先生方、保護者、学校関係者の皆様。 大会運営にご尽力頂きました皆様。 お世話になりありがとうございました。 #岐阜済美高校 #済美高校バスケットボール部 #済美ドルフィンズ #インターハイ予選 #岐阜高校バスケ ======================================= 会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE ⁡ 〒503-0012 岐阜県大垣市三津屋町2-9 1F北側 営

【2次選考会に帯同させて頂きました🏑】 - 活動報告 - 4/27〜3/29まで、 来月末から行われるアジア大会に出場する U18女子ホッケー日本代表選手を決めるための 2次選考会にトレーナーとして参加させて頂きました。 スプリングリーグ明けでしたが、 大きな怪我人が出ることなく無事に終えて良かったです！ 来月岐阜県で開催のアジア大会に向けて 引き続きサポート頑張ります！ 選手の皆さん3日間お疲れ様でした👏 お世話になりましたコーチングスタッフの皆様。 試合をして下さった社会人チームの皆様。 本当にありがとうございました🙇🏻‍♂️ 引き続きよろしくお願いいたします🙇🏻‍♂️ #U18女子ホッケー日本代表 #U18女子ホッケー2次選考会 #U18女子ホッケー #女子ホッケー #女子フィールドホッケー ======================================= 会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE ⁡ 〒503-0012 岐阜県大垣市三津屋町2-9 1F北側 営業時間：6時-24時 ／ 定休日

【開業6年目】岐阜県大垣市三津屋町にある 完全個室・会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCEの中野です。 先週末は約２ヶ月ぶりに、 済美高校バスケットボール部のトレーニング指導に行ってきました😊 2ヶ月ぶりだったので、 どれぐらい成長しているか楽しみでしたが、 予想を超えて頑張ってくれていました👍 選手達の努力のお陰で、 基礎筋力が向上してきたので、 ここから残り1ヶ月は、 よりバスケットの動きを引き出せるように、 プログラムを修正してトレーニングを行いました👏 選手の皆さん最後の追い込み頑張って下さいね🔥🔥🔥 最後に選手の皆さんお疲れ様でした👏👏👏 常日頃よりトレーニングのご理解とご協力頂いてる 川上先生、日下部先生、保護者の皆様。 今回もありがとうございました🙇🏻‍♂️ #岐阜済美高校 #済美高校バスケットボール部 #済美ドルフィンズ #女子バスケットボールトレーニング #インハイ予選に向けてトレーニング ======================================= 会員制パーソナル

【開業6年目】岐阜県大垣市三津屋町にある 完全個室・会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCEの中野です。 ご入会から5年目になる20代🚺会員様。 ⁡ 昨年ご懐妊され安定期に入られたとの事で、 ⁡ ご出産に向けてトレーニングに励んで頂いております😊 ⁡ ⁡ ⁡ 妊婦の方は胎児の成長と共に、 ⁡ 股関節周囲筋群が硬くなったり、 ⁡ 運動量の低下に伴う下半身筋力や体力の低下、 ⁡ 肩凝りや腰痛が出やすかったりします。 ⁡ ⁡ ⁡ そこで当ジムでは、 ⁡ ご出産に向けての体力や筋力作りを ⁡ 産婦人科医の指導の下、 ⁡ 会員様の体調に配慮しながら ⁡ マタニティトレーニングを行っております🤰 ⁡ ⁡ ＜主な内容＞ ⁡ ペアストレッチでの ⁡ ①股関節周囲筋群の柔軟性向上 ⁡ ⁡ 自重やチューブを用いての ⁡ ②下肢筋力及び体力向上トレーニング ⁡ ⁡ 器具を用いて（負担の掛からないの姿勢で） ⁡ ③肩凝り予防及び上半身筋力向上トレーニング ⁡ ⁡ ⁡ ご出産に向けて、 ⁡ ✅体力や筋力をつけたい方 ⁡ ✅肩凝りや腰痛を改善したい

いつもご観覧頂き有難うございます😊 ⁡ トレーナー歴19年 会員制 パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 ⁡ ⁡ ⁡ 2023年も残り僅かとなりましたが、 ⁡ いかがお過ごしでしょうか？ ⁡ 年末年始の営業日程が確定致しましたので、 ⁡...

⁡ - チームサポート報告 - ⁡ ⁡ いつもご観覧頂き有難うございます😊 ⁡ ⁡ トレーナー歴19年 会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 ⁡ ⁡ ⁡ 10月7日 〜 9日まで ⁡ 岐阜少年女子ホッケーチームのトレーナーとして、...

⁡ ⁡ いつもご観覧頂き有難うございます😊 ⁡ ⁡ トレーナー歴19年 会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 中学1年生陸上選手のトレーニング。 ⁡ 今回ご紹介するエクササイズは、 ⁡...

〜 チームサポート報告 〜 ⁡ ⁡ 7月27日から8月2日まで、 ⁡ 北海道インターハイ2023に、 ⁡ 岐阜各務野高校ホッケー部のトレーナーとして、 ⁡ 帯同させて頂きました。 ⁡ ⁡ ⁡ 結果は準優勝‼️ ⁡ 初戦から苦しい試合が続きましたが、 ⁡...

〜 チームサポート報告 〜 ⁡ ⁡ 7月4日から7日まで、 ⁡ U18女子ホッケー日本代表の最終選考会に、 ⁡ トレーナーとして帯同させて頂きました。 ⁡ ⁡ ⁡ 今回の最終選考会は、 ⁡ 3月に行われた第一次選考会を通過した ⁡ 全国各地の選手が集まり、 ⁡...

いつもご観覧頂き有難うございます。 ⁡ 7月はU18女子ホッケー日本代表最終選考会、北海道インターハイにトレーナーとして帯同するため、下記の通り臨時休業致します。 ⁡ ご確認のほど、よろしくお願い致します。 ⁡ ⁡ ＜臨時休業日＞...

先日改装工事をして頂いた際に、 ⁡ 天井の電気を取り付ける引掛シーリングの問題があるとご指摘頂いたことをきっかけに、 ⁡ その修理には電気工事士という専門資格を持っている方じゃないと出来ないということで、 ⁡ 急遽、リペア電気サービス 様にお願いして、 ⁡...

⁡ 先日は臨時休業させて頂き、 ⁡ 教え子に紹介してもらった ⁡ 栃井建設工業 様にお願いして、 ⁡ 無事に改装工事して頂きました！ ⁡ ①計測器設置のためのマグネット対応ボードの設置（1枚目） ⁡ 今回はこちらの希望にそう形で、 ⁡ 大変ご無理をお願いしたにも関わらず、...

先週末は臨時休業させて頂き、 ⁡ 岐阜各務野高校女子ホッケー部のトレーナーとして、 ⁡ 東海総合体育大会に帯同させて頂きました！ ⁡ ⁡ ⁡ 初戦は力の差もあり、 ⁡ 大差で勝つことができましたが、 ⁡ ⁡ ⁡ 決勝は県予選同様、 ⁡ 前半はシュートまでは行けるものの ⁡...

いつもご観覧頂きありがとうございます😊 ⁡ 指導歴18年になる 岐阜県大垣市三津屋町にある 会員制 パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 ⁡ ⁡ 当ジムでは一般のお客様以外に、 ⁡ 各競技スポーツで一番になるために、 ⁡...

いつもご観覧頂きありがとうございます😊 ⁡ 指導歴18年になる 岐阜県大垣市三津屋町にある 会員制 パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 ⁡ ⁡ 店舗改修工事のため、 ⁡ 下記の通り、追加で臨時休業させて頂くことになりましたのでご案内さ...

いつもご観覧頂きありがとうございます。 ⁡ ⁡ 指導歴18年になる 岐阜県大垣市三津屋町にある 会員制 パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 ⁡ ⁡ 昨日は臨時休業させて頂き、 ⁡ 私が保有してる資格のJATI（日本トレーニング指導者協会...

いつもご観覧頂きありがとうございます😊 ⁡ ⁡ 指導歴18年になる 岐阜県大垣市三津屋町にある 会員制 パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 ⁡ 6月は研修会参加及び東海高校総体帯同のため、 ⁡ 下記の通り臨時休業させて頂きます。 ⁡...

いつもご観覧頂きありがとうございます。 ⁡ ⁡ 指導歴18年になる 岐阜県大垣市三津屋町にある 会員制 パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 当ジムでトレーニングに励んで下さっている ⁡ 競泳パラの近藤薫選手が、 ⁡...