POWER PRODUCE 

【新人戦に向けて再始動🏋🏻済美高校女子バスケットボール部🏀】 - チーム指導 - ⁡ ⁡ 先日は済美高校女子バスケットボール部 様にお伺いし、 ⁡ 新チームになって初めてのトレーニング指導に行ってきました🏋🏻‍♀️ ⁡ ⁡ ⁡ 今年は新人戦の1回戦敗退から始まり、 ⁡ 先行きが不安でしたが、 ⁡ 選手達の素晴らしい努力の甲斐あって、 ⁡ インターハイ予選では創部初6位入賞。 ⁡ ウインターカップ予選ベスト8と、 ⁡ チームとしては最高の成績で終われました！！ ⁡ ⁡ ⁡ 来シーズンは、 ⁡ ベスト4、東海大会出場に向けて、 ⁡ 更なる飛躍を目指してチャレンジする1年となります！！ ⁡ ⁡ ⁡ そこで今回は、 ⁡ 新チームになって初のトレーニング指導ということで、 ⁡ 今まで実施してきたストレッチやトレーニングの再確認と、 ⁡ ウインターカップ予選で出来た課題を改善出来るように、 ⁡ エクササイズの変更や修正と見直しを行いました。 ⁡ ⁡ ⁡ 約1年前とは比べならないぐらい、 ⁡ トレーニングの取り組みに成長が見られてるので、 ⁡...

【ウインターカップ予選に向けて最後の追い込み🏋🏻済美高校女子バスケットボール部🏀】 ⁡ - チーム指導 - ⁡ いつもご観覧頂き有難うございます。 ⁡ トレーナー歴19年 岐阜県大垣にある会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 ⁡ ⁡ ⁡ 1ヶ月ぶりに済美高校女子バスケットボール部 様 ⁡ のトレーニング指導に行ってきました🏋🏻‍♀️ ⁡ ⁡ ⁡ 暑い夏を残り切れるか心配してましたが、 ⁡ 生徒たちの努力のお陰で、 ⁡ 基礎筋力のベースが向上したことで、 ⁡ 夏前よりも更なる成長が見られました👍 ⁡ ⁡ ⁡ ウインターカップ予選まで残り約1ヶ月。 ⁡ まだまだ暑い日が続きますが、 ⁡ もう一つレベルアップに向けて、 ⁡ トレーニング中のフォーム（姿勢、深さ、動作）に気をつけながら、 ⁡ 更なる重量アップを目指し頑張ってもらいたいです‼️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 今回も選手の皆さんお疲れ様でした👏👏👏 ⁡ 常日頃よりトレーニングのご理解とご協力頂き、 ⁡ 川上先生、日下部先生ありがとうございます🙇

【WC予選まで残り2ヶ月、更なるステップアップ目指してトレーニング‼️済美高校バスケットボール部🏀】 ⁡ - チーム指導 - ⁡ いつもご観覧頂き有難うございます。 ⁡ トレーナー歴19年 岐阜県大垣にある会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 ⁡ ⁡ ⁡ 昨日は済美高校女子バスケットボール部 様 ⁡ のトレーニング指導に行ってきました🏋🏻‍♀️ ⁡ ⁡ ⁡ 前回のトレーニングから約2ヶ月ぶりでしたが、 ⁡ 日々のトレーニングを頑張っているおかげで、 ⁡ 基礎筋力のベースが向上していました👍 ⁡ ウインターカップ予選まで残り2ヶ月。 ⁡ 更なる基礎筋力の向上は継続しながら、 ⁡ 頂いた試合動画での課題を克服するために、 ⁡ チューブを利用して、 ⁡ チューブの外的負荷に対して負けないように、 ⁡ 正しい姿勢保持しながら股関節や足裏で地面を押して、 ⁡ 前方や横方向への素早く動かすことで、 ⁡ 体幹と下肢筋力の連動させながら、 ⁡ バスケットボールに必要な前や横方向への動作の改善に繋げて行きます👍

⁡ - チーム指導 - ⁡ いつもご観覧頂き有難うございます。 ⁡ トレーナー歴19年 岐阜県大垣にある会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 ⁡ ⁡ ⁡ 昨日は済美高校女子バスケットボール部 様 ⁡...

岐阜県大垣市の会員制パーソナルトレーニングジムPOWER PRODUCE。筋トレ初心者からアスリートまで通うスポーツ医科学に基づいた大垣のパーソナルトレーニングジム！ 岐阜大垣パーソナルトレーニング、岐阜大垣パーソナルトレーニングジム、アスリートトレーニング、ジュニアアスリートトレーニング、女子アスリートトレーニング、スポーツ競技力向上トレーニング、ジャンプ力アップトレーニング、足が速くなるトレーニング、飛距離アップトレーニング、小学生トレーニング、中学生トレーニング、高校生トレーニング、大学生トレーニング、VBT、バスケットボール、ホッケー 、水泳、競輪、自転車、サッカー、野球、陸上 、バドミントン、卓球、テニス、ゴルフ、バレーボール、空手道。 20代トレーニング、30代トレーニング、40代トレーニング、50代トレーニング、60代トレーニング、70代トレーニング、女性トレーニング、筋トレ女子トレーニング、スポーツパフォーマンス向上トレーニング、美脚トレーニング、バストアップトレーニング、女性トレーニング、ペアトレーニング、ペアストレッチ、膝

- チーム指導 - ⁡ いつもご観覧頂き有難うございます。 ⁡ トレーナー歴19年 岐阜県大垣にある会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 ⁡ ⁡ ⁡ 今日は済美高校女子バスケットボール部の ⁡ トレーニング指導をさせて頂きました😊...

- チーム指導 - いつもご観覧頂き有難うございます。 トレーナー歴19年 岐阜県大垣にある会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 サポートさせて頂いくようになって3年目に突入する、 済美高校女子バスケットボール部の...

いつもご観覧頂き有難うございます。 トレーナー歴19年になる 会員制 パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 ⁡ ⁡ 先日のGWと5月18日に、 ⁡ 一昨年の12月からご縁を頂いて、 ⁡ トレーニング指導をさせて頂いてる ⁡...