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横方向へ素早く動ける並進運動トレーニング🏋🏻
【横方向へ素早く動ける並進運動トレーニング🏋🏻】 〜 高校1年生のバスケットボール選手🏀 〜 VBTで獲得した垂直方向への力を、 カイザーのファンクショナルトレーナーによる空気圧の負荷と、 アクアバックを持っての水による不規則な負荷に耐えて、 水平方向へジャンプ&ストップすることで、 ✅床からの反発を使って横方向への並進出力 ✅ジャンプやストップ時の安定性 を獲得する事ができます👍 それによって、 バスケットボールの横方向への素早い動きが出来るようになったり、 ストップ時の安定性が増すことで、 逆方向への切り返し動作が速くなったり、 膝関節や足関節の怪我予防に繋がります👍 そんなスポーツ競技力を高めたいトレーニングを体験したい方は、 当ジムまでお問い合わせ下さい😊 ======================================= 会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 〒503-0012 岐阜県大

POWER PRODUCE
2025年12月5日読了時間: 3分


横方向への並進運動強化トレーニング‼️
いつもご観覧頂き有難うございます。 岐阜県大垣にある会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 今回ご紹介するのは、 中学生3年生のバスケットボール選手のトレーニング🏋🏻 VBTで獲得した垂直方向への力を、 カイザーのファンクショナルトレーナーを用いて、 空気圧の負荷に耐えながら、 床からの反発を使って横方向への並進運動を強化‼️ チューブとは違って進む時も戻る時も 常に一定の力が加わるので、 チューブより負荷が強く、効果も高いので、 選手からも横方向の動きがしやすくなったと好評です😊 親さんからご入会前より力強さと安定感が増したと嬉しい声を頂いております😊 今週末から始まるJr.ウインターカップ県予選。 頑張って下さいね💪🔥 怪我なく良いパフォーマンスが発揮出来るように祈っております‼️ ======================================= 会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE

POWER PRODUCE
2025年11月21日読了時間: 3分
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