POWER PRODUCE 

【2026年夏に向けて「今」から始めよう💪🦵】 ⁡ ⁡ いつもご観覧頂き有難うございます。 ⁡ トレーナー歴19年 岐阜県大垣にある会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 ⁡ ⁡ ⁡ まだまだ暑い日は続いていますが、 ⁡ 皆さんいかがお過ごしでしょうか？ ⁡ ⁡ 今年は例年以上に猛暑日が続き、 ⁡ 運動したくても思うように出来なかったり、 ⁡ 体調を崩してしまった方も多かったはず。。。 ⁡ ⁡ ⁡ しかし、 ⁡ 9月に突入し少しずつ秋の兆しを感じるようになり、 ⁡ 運動を始めるのに良い気候になってきました👍 ⁡ ⁡ ⁡ 「運動しやすくなってきた」今から。 ⁡ 「まだ体が自由に動く」今から。 ⁡ 「まだ体力がある」今から。 ⁡ 週1回のトレーニングで運動習慣を身につけて、 ⁡ 来年の夏に向けて、 ⁡ なりたい理想の体を手に入れてみませんか？ ⁡ ⁡ ⁡ 今年1月末にご入金して頂いた40代🚹会員様は、 ⁡ 8ヶ月、週1回の筋力トレーニングで、 ⁡ ＜体重＞ ・73.40kg → 65.40kg と 「-

⁡ 【30・40代🚹会員様、7-8kg減量に成功‼️】⁡ いつもご観覧頂き有難うございます。 ⁡ トレーナー歴19年 岐阜県大垣にある会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 ⁡ ⁡ ⁡ ダイエットに成功した2名の会員様をご紹介致します。 ⁡ ⁡ 今年1月末にご入金して頂いた40代🚹会員様は、 ⁡ 週1回の筋力トレーニングで、 ⁡ 約半年間で-7kgの減量に成功👏👏👏 ⁡ ⁡ ⁡ 今年4月にご入会頂いた30代🚹会員様は、 ⁡ 同じく週1回の筋力トレーニングで、 ⁡ 約4ヶ月間で-8kgの減量に成功👏👏👏 ⁡ ⁡ ⁡ お二人とも1回約60分の全身の筋力トレーニングと、 ⁡ 食事改善でダイエットに成功しました✨ ⁡ ⁡ ⁡ まずは週1回の筋トレ習慣を身につけて、 ⁡ 食事を少し見直して頂けるだけでも、 ⁡ トレーニング効果を実感して頂いております😊 ⁡ ⁡ ⁡ 今夏ですが、『来年の夏』に向けて、 ⁡ ダイエットや減量、ボディメイクして、 ⁡ 美味しいご飯を食べたり、旅行を楽しみたい方は、 ⁡

いつもご観覧頂き有難うございます。 ⁡ トレーナー歴19年 会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 先日12月1日（日）はお休みを頂きまして、 ⁡ 大阪学院大学で開催されました ⁡ 第19回JATIトレーニング指導者研修・交流会 ⁡ に参加させて頂きました！ ⁡ ⁡ ⁡ 今回のテーマである ⁡ 「アナログとデジタルの融合」 ⁡ どれも興味深い話ばかりで大変勉強になりました！ ⁡ ⁡ ⁡ 今回の研修会でインプットした情報を ⁡ 会員様にしっかりアウトプットさせて頂きます！！ ⁡ ⁡ ⁡ 当ジムでも導入しております『VBT』 ⁡ 全米のディビジョンⅠの全大学で導入されており、 ⁡ MLBでは全チームで行われているようです。 ⁡ ⁡ ⁡全米では既に当たり前となっている ⁡ 『VBT（Velocity Based Training）：速度に基づいたトレーニング』 ⁡ を体験してみたい方はぜひ当ジムまで！！ 最後にレッスンの日時変更にご協力頂いた会員様。 ありがとうございました🙇🏻‍♂️ ⁡ ⁡ ⁡ #大垣パーソ

- 会員様のご活躍 - ⁡ ⁡ いつもご観覧頂き有難うございます。 ⁡ トレーナー歴19年 会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 ⁡ ⁡ 当ジム会員の岡野俊介選手が、 ⁡ 先月10月28〜31日に開催されました、 ⁡ 全日本大学総合卓球選手権大会（インカレ）にて、 ⁡ 準優勝を果たしました‼️ ⁡ ⁡ ⁡ 目標は2連覇でしたので、 ⁡ 大変悔しい結果ではあったのですが、 ⁡ 今年の前半は調子が良くなかった状態から ⁡ 昨年覇者のプレッシャーを受けながら、 ⁡ 良く決勝まで勝ち上がることが出来たと思います！ ⁡ ⁡ ⁡ これも多くの試合がある中、 ⁡ 地道にコツコツとトレーニングに励んだ ⁡ 岡野選手の努力の賜物だと思います！ ⁡ ⁡ ⁡ 追われる立場での決勝舞台は、 ⁡ 岡野選手にとって大変貴重な経験だったと思うので、 ⁡ この経験を生かして、 ⁡ 次の大会に向けてまた頑張って欲しいものです！！ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 岡野俊介選手🥋 ⁡ 準優勝おめでとうございました‼️ 当ジムはアスリート以外にも、 ⁡ 運動