2026年夏に向けて「今」から始めよう💪🦵
- POWER PRODUCE
- 9月16日
- 読了時間: 3分
【2026年夏に向けて「今」から始めよう💪🦵】
いつもご観覧頂き有難うございます。
トレーナー歴19年
岐阜県大垣にある会員制パーソナルトレーニングジム
POWER PRODUCE 代表の中野です。
まだまだ暑い日は続いていますが、
皆さんいかがお過ごしでしょうか？
今年は例年以上に猛暑日が続き、
運動したくても思うように出来なかったり、
体調を崩してしまった方も多かったはず。。。
しかし、
9月に突入し少しずつ秋の兆しを感じるようになり、
運動を始めるのに良い気候になってきました👍
「運動しやすくなってきた」今から。
「まだ体が自由に動く」今から。
「まだ体力がある」今から。
週1回のトレーニングで運動習慣を身につけて、
来年の夏に向けて、
なりたい理想の体を手に入れてみませんか？
今年1月末にご入金して頂いた40代🚹会員様は、
8ヶ月、週1回の筋力トレーニングで、
＜体重＞
・73.40kg → 65.40kg と 「-8kg」
＜体脂肪＞
・32.7% → 25.7% と 「-7%」
＜食事＞
・毎日晩酌
・夜の炭水化物だけ控えて
に成功しました👏👏👏
まずは週1回の筋トレ習慣を身につけて、
食事を少し見直して頂けるだけでも、
トレーニング効果を実感して頂いております✨
さらに、
長年悩まされていた慢性的腰痛もなくなり、
体力もついて体が楽になったと、
大変嬉しい声を頂いております😊
秋、冬へと気温が下がっていく季節の筋トレは
体の内側から体温を上げようとする働きと、
筋トレによる基礎代謝量の向上から、
ダイエットや減量に非常にオススメです✨
来年の夏に向けて、
「今」から一緒にトレーニング始めましょう‼️
3名様限定でご予約お待ち致しております😊
ご予約はリンク先のホームページから💻
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会員制パーソナルトレーニングジム
POWER PRODUCE
〒503-0012 岐阜県大垣市三津屋町2-9 1F北側
営業時間：6時-24時 ／ 定休日：不定期
※ご予約がない場合は不在の時有り。
Tel 090 - 4112 - 7276
✅ 会員制（完全予約制）
✅ 完全個室（他のお客様との接触一切なし）
✅ 世界最先端の高性能計測器完備（GymAwareRS）
✅ 高品質サプリメント（HALEO）サービス
✅ フリーウエイト（Bull Training）完備
✅ 多機能ファンクショナルトレーナー（Keiser）完備
✅ プロ・社会人・学生アスリートのトレーニング指導
✅ 小学生から高齢者までのトレーニング
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