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昨日は済美高校バスケットボール部の ⁡ トレーニング指導をさせて頂きました🏋🏻 ⁡ ⁡ インターハイ予選で見事5位入賞を果たし、 ⁡ 昨年の1月からの選手達の成長は、 ⁡ 「地道にコツコツ」と、 ⁡ 正しいフォーム、動作での ⁡ 「基礎筋力の向上を高める事の大切さ」を、 ⁡ 選手たちから改めて学ばせてもらいました。 ⁡ ⁡ ⁡ しかし、 ⁡ 次の目標であるウインターカップ予選でベスト4になるためには、 ⁡ 2、3年生は更なる基本動作や基礎筋力、パワーなどの更なるレベルアップが、 ⁡ 1年生は高校生のフィジカルに対応出来る基礎筋力の獲得が、 ⁡ 必要不可欠になってきます💪🦵 ⁡ ⁡ ⁡ 目標達成に向けて、 ⁡ 今まで以上に高い志と目標を持って、 ⁡ 基本に立ち返って「地道にコツコツ」と、 ⁡ ウインターカップ予選までの4ヶ月間、 ⁡ 練習やトレーニング頑張って下さいね🔥 ⁡ ⁡ ⁡ 選手の皆さん、トレーニングお疲れ様でした👏 ⁡ いつもトレーニングご理解頂いている川上先生、日下部先生ありがとうございました🙇🏻‍♂️ ⁡ ⁡ ⁡ #岐

5/17、24、30とインターハイ予選に、 済美高校バスケットボール部の トレーナーとして帯同させて頂きました。 結果は創部初の5位入賞👏👏👏 昨年のインターハイ予選、今年の新人戦で、 負けてしまった相手に3度目の正直で見事勝利することが出来ました✨ 日々の苦しい練習やトレーニングをこなしてきた 選手達の絶え間ない努力、 先生方や保護者のサポートが実って本当に良かったです‼️ 次はウインターカップ予選で、 目標のベスト4に向けての挑戦が始まります‼️ 今週からの練習＆トレーニング頑張って行きましょう🔥 最後に、 選手の皆さん、先生方、保護者、学校関係者の皆様。 大会運営にご尽力頂きました皆様。 お世話になりありがとうございました。 #岐阜済美高校 #済美高校バスケットボール部 #済美ドルフィンズ #インターハイ予選 #岐阜高校バスケ ======================================= 会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE ⁡ 〒503-0012 岐阜県大垣市三津屋町2-9 1F北側 営

先週末は約２ヶ月ぶりに、 済美高校バスケットボール部のトレーニング指導に行ってきました😊 2ヶ月ぶりだったので、 どれぐらい成長しているか楽しみでしたが、 予想を超えて頑張ってくれていました👍 選手達の努力のお陰で、 基礎筋力が向上してきたので、 ここから残り1ヶ月は、 よりバスケットの動きを引き出せるように、 プログラムを修正してトレーニングを行いました👏 選手の皆さん最後の追い込み頑張って下さいね🔥🔥🔥 最後に選手の皆さんお疲れ様でした👏👏👏 常日頃よりトレーニングのご理解とご協力頂いてる 川上先生、日下部先生、保護者の皆様。 今回もありがとうございました🙇🏻‍♂️ #岐阜済美高校 #済美高校バスケットボール部 #済美ドルフィンズ #女子バスケットボールトレーニング #インハイ予選に向けてトレーニング ======================================= 会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE ⁡ 〒503-0012 岐阜県大垣市三津屋町2-9 1F北側 営業時間：6時-

本日は済美高校女子バスケットボール部の ⁡ トレーニング指導させて頂きました😊 ⁡ ⁡ ⁡ 先日の新人戦での悔しい敗戦を受け、 ⁡ これまでのベースの種目は大切にしつつ、 ⁡ 大会で得た課題が少しでも改善出来るように、 ⁡ 新しい種目を導入しました🏋🏻 ⁡ ⁡ ⁡ インハイ予選まで残り約3ヶ月。 ⁡ もう一皮も二皮も剥けて、 ⁡ チーム目標のベスト4が達成できるように、 ⁡ 選手の皆さんトレーニング追い込みましょう🔥🔥🔥 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 最後に選手の皆さんお疲れ様でした👏👏👏 ⁡ 常日頃よりトレーニングのご理解とご協力頂いてる ⁡ 川上先生、日下部先生、保護者の皆様。 ⁡ 今回もありがとうございました🙇🏻‍♂️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #岐阜済美高校 #済美高校女子バスケットボール部 #済美ドルフィンズ #女子バスケットボールトレーニング #バスケットボールトレーニング ======================================= 会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE ⁡ 〒503-0012