POWER PRODUCE 

【2026年夏に向けて「今」から始めよう💪🦵】 ⁡ ⁡ いつもご観覧頂き有難うございます。 ⁡ トレーナー歴19年 岐阜県大垣にある会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 ⁡ ⁡ ⁡ まだまだ暑い日は続いていますが、 ⁡...

【アクアバック - Newアイテム紹介 -】 ⁡ ⁡いつもご観覧頂き有難うございます。 トレーナー歴19年 岐阜県大垣にある会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野 アクアバックを導入致しました😊 予測できない水の動きを利用して、 ⁡...

⁡ 【30・40代🚹会員様、7-8kg減量に成功‼️】⁡ いつもご観覧頂き有難うございます。 ⁡ トレーナー歴19年 岐阜県大垣にある会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 ⁡ ⁡ ⁡...

【プルアップ - エクササイズ紹介 -】 ⁡ ＜上半身 ／ Upper Body＞ ⁡ Pull Up - Exercise Introduction - ⁡ ＜効果＞ ・広背筋及び上肢筋群の筋力強化 ・肩甲骨周りの筋群の機能改善 ・姿勢改善 ・引く動作の出力強化...

【ペンドレイロウ - エクササイズ紹介 -】 ⁡ ＜上半身 ／ Upper Body＞ ⁡ Pendlay Row - Exercise Introduction - ⁡ VBT ／ Target Velocity : ≧0.5m/s ⁡ ＜効果＞ ・広背筋強化（主動筋）...

【ラットプルダウン - エクササイズ紹介 - 】 ⁡ ＜上半身 ／ Upper Body＞ Lat Pull Down - Exercise Introduction - ＜効果＞ ・広背筋及び上肢筋群の筋力強化 ・肩甲骨周りの筋群の機能改善 ・引く動作の出力強化...