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お知らせ&ブログ


バスケットボール選手のトレーニング(女子中学3年生)
【バスケットボール選手のトレーニング(女子中学3年生)】 いつもご観覧頂き有難うございます。 トレーナー歴19年 岐阜県大垣にある会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 ご入会頂いて4ヶ月になる ...

POWER PRODUCE
7月23日読了時間: 3分


フロントスクワット(ブルガリアン・スプリット) - エクササイズ紹介 -
【フロントスクワット(ブルガリアン・スプリット) - エクササイズ紹介 -】 <下半身 / Lower Body> Front Squat(Bulgarian Split) / - Exercise Introduction - VBT / Target...

POWER PRODUCE
7月1日読了時間: 2分


フロントスクワット -エクササイズ紹介 -
【フロントスクワット - エクササイズ紹介 - 】 <下半身 / Lower Body> Front Squat - Exercise Introduction - VBT / Target Velocity : ≧0.5m/s <効果>...

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6月12日読了時間: 2分


2025年に向けてトレーニング‼️🔥
朝日大学と琉球アスティーダに所属する 大学3年生の岡野俊介選手のトレーニング風景🏓 先日の今年最後の試合で、 全国選抜の決勝で負けてしまった相手に勝って、 優勝して1年を終えたとのこと✨👏 ...

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2024年12月24日読了時間: 4分


Velocity Based Training(VBT)で爆発的パワーの獲得を図る‼️
いつもご観覧頂き有難うございます。 トレーナー歴19年目に突入した、 岐阜県大垣市三津屋町にある会員制パーソナルトレーニングジム。 POWER PRODUCE 代表の中野です。 バスケットボール(B3所属) 増本優太選手のトレーニング🏋🏻...

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2024年4月18日読了時間: 3分


VBTでリハビリ
いつもご観覧頂き有難うございます。 トレーナー歴18年 岐阜県大垣市三津屋町にある 会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 自身のリハビリをVBTを用いて行っています。 少しずつですが、 重量を扱えるようになって来ました👍 ...

POWER PRODUCE
2023年4月27日読了時間: 2分
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