POWER PRODUCE 

いつもブログをご観覧頂きありがとうございます。 トレーナー歴20年目、POWER PRODUCE代表の中野です。 先週末は、10/31（土）に開催されました。 岐阜県ウインターカップ予選・準々決勝に、 昨日は済美高校バスケットボール部のサポートとして、 帯同させて頂きました😊 インハイ予選では創部初の5位入賞を果たし、 悲願のベスト4を目指しての大会でしたが、 結果は残念ながらベスト8で終わってしまいした。 序盤から思うようにシュートが決まらず、 第4Qまで苦しい展開が続き、 非常に悔しい敗戦となりましたが、 3年生を中心に最後まで良く戦い抜いてくれました👏 インハイ予選を終えてからベスト4に向けて トレーニングも一緒懸命頑張ってくれていたので、 有終の美で終えることが出来ず、 申し訳ない気持ちと悔しさで一杯です。 この経験を来年の新人戦に向けて、 サポート頑張りたいと思います！！ 昨年の新人戦初戦敗退から素晴らしい成長を見せてくれた、 3年生には感謝の気持ちでいっぱいです。 3年生のお陰で素晴らしい経験をさせてもらいました。 本当にありがと

昨日は済美高校バスケットボール部の ⁡ トレーニング指導をさせて頂きました🏋🏻 ⁡ ⁡ インターハイ予選で見事5位入賞を果たし、 ⁡ 昨年の1月からの選手達の成長は、 ⁡ 「地道にコツコツ」と、 ⁡ 正しいフォーム、動作での ⁡ 「基礎筋力の向上を高める事の大切さ」を、 ⁡ 選手たちから改めて学ばせてもらいました。 ⁡ ⁡ ⁡ しかし、 ⁡ 次の目標であるウインターカップ予選でベスト4になるためには、 ⁡ 2、3年生は更なる基本動作や基礎筋力、パワーなどの更なるレベルアップが、 ⁡ 1年生は高校生のフィジカルに対応出来る基礎筋力の獲得が、 ⁡ 必要不可欠になってきます💪🦵 ⁡ ⁡ ⁡ 目標達成に向けて、 ⁡ 今まで以上に高い志と目標を持って、 ⁡ 基本に立ち返って「地道にコツコツ」と、 ⁡ ウインターカップ予選までの4ヶ月間、 ⁡ 練習やトレーニング頑張って下さいね🔥 ⁡ ⁡ ⁡ 選手の皆さん、トレーニングお疲れ様でした👏 ⁡ いつもトレーニングご理解頂いている川上先生、日下部先生ありがとうございました🙇🏻‍♂️ ⁡ ⁡ ⁡ #岐

5/17、24、30とインターハイ予選に、 済美高校バスケットボール部の トレーナーとして帯同させて頂きました。 結果は創部初の5位入賞👏👏👏 昨年のインターハイ予選、今年の新人戦で、 負けてしまった相手に3度目の正直で見事勝利することが出来ました✨ 日々の苦しい練習やトレーニングをこなしてきた 選手達の絶え間ない努力、 先生方や保護者のサポートが実って本当に良かったです‼️ 次はウインターカップ予選で、 目標のベスト4に向けての挑戦が始まります‼️ 今週からの練習＆トレーニング頑張って行きましょう🔥 最後に、 選手の皆さん、先生方、保護者、学校関係者の皆様。 大会運営にご尽力頂きました皆様。 お世話になりありがとうございました。 #岐阜済美高校 #済美高校バスケットボール部 #済美ドルフィンズ #インターハイ予選 #岐阜高校バスケ ======================================= 会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE ⁡ 〒503-0012 岐阜県大垣市三津屋町2-9 1F北側 営

先週末は約２ヶ月ぶりに、 済美高校バスケットボール部のトレーニング指導に行ってきました😊 2ヶ月ぶりだったので、 どれぐらい成長しているか楽しみでしたが、 予想を超えて頑張ってくれていました👍 選手達の努力のお陰で、 基礎筋力が向上してきたので、 ここから残り1ヶ月は、 よりバスケットの動きを引き出せるように、 プログラムを修正してトレーニングを行いました👏 選手の皆さん最後の追い込み頑張って下さいね🔥🔥🔥 最後に選手の皆さんお疲れ様でした👏👏👏 常日頃よりトレーニングのご理解とご協力頂いてる 川上先生、日下部先生、保護者の皆様。 今回もありがとうございました🙇🏻‍♂️ #岐阜済美高校 #済美高校バスケットボール部 #済美ドルフィンズ #女子バスケットボールトレーニング #インハイ予選に向けてトレーニング ======================================= 会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE ⁡ 〒503-0012 岐阜県大垣市三津屋町2-9 1F北側 営業時間：6時-

【WC予選まで残り2ヶ月、更なるステップアップ目指してトレーニング‼️済美高校バスケットボール部🏀】 ⁡ - チーム指導 - ⁡ いつもご観覧頂き有難うございます。 ⁡ トレーナー歴19年 岐阜県大垣にある会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 ⁡ ⁡ ⁡ 昨日は済美高校女子バスケットボール部 様 ⁡ のトレーニング指導に行ってきました🏋🏻‍♀️ ⁡ ⁡ ⁡ 前回のトレーニングから約2ヶ月ぶりでしたが、 ⁡ 日々のトレーニングを頑張っているおかげで、 ⁡ 基礎筋力のベースが向上していました👍 ⁡ ウインターカップ予選まで残り2ヶ月。 ⁡ 更なる基礎筋力の向上は継続しながら、 ⁡ 頂いた試合動画での課題を克服するために、 ⁡ チューブを利用して、 ⁡ チューブの外的負荷に対して負けないように、 ⁡ 正しい姿勢保持しながら股関節や足裏で地面を押して、 ⁡ 前方や横方向への素早く動かすことで、 ⁡ 体幹と下肢筋力の連動させながら、 ⁡ バスケットボールに必要な前や横方向への動作の改善に繋げて行きます👍