POWER PRODUCE 

昨日は株式会社エスアンドシーの藤井さんにお越し頂き、 ⁡ GymAware RSのメンテナンスをして頂きました。 ⁡ ⁡ GymAware RSは、 ⁡ 近年のトレーニングでは既に当たり前になってきている ⁡ Velocity Based Training（VBT）速度に基づいたトレーニング界を ⁡ 常にリードするゴールドスタンダードデイバスで、 ⁡ VBTをより正確に計測でき、 ⁡ より詳しく分析できる高性能計測器です。 ⁡ ⁡ ⁡ VBTは今日、 ⁡ 全米ディビジョンⅠに所属する全大学で導入されており、 ⁡ MLBでは全チームで行われ、 ⁡ 日本国内でも知らない人はいないほど、 ⁡ 認知されてきています。 ⁡ ⁡ ⁡ 従来の重量を基準にしたトレーニングではなく、 ⁡ VBTは目標速度を基準に重量設定し、 ⁡ リアルタイムに挙上速度を計測しながらトレーニングし、 ⁡ 目標速度がクリア出来たら重量を上げて行うので、 ⁡ 怪我のリスクを最小限に抑えながら、 ⁡ 多くのアスリートに求められる ⁡ 爆発的パワーを効率よく獲得することが出来ます。 ⁡ ⁡

- 会員様のご活躍 - いつもご観覧頂き有難うございます。 トレーナー歴19年 会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 12月8日（日）はお休みを頂きまして、 当ジム会員の三島きり選手が出場する 全日本空手道選手権大会の応援に行ってきました。 結果は昨年に続き3位🥉入賞と 悔しい結果で終わってしまいましたが、 次に繋がる素晴らしい演武でした👏👏👏 初の日本武道館＆生観戦でしたが、 素晴らしい雰囲気の中での演武する選手の凄さに 改めて感心させられました‼️ とってもカッコ良かったです✨✨✨ 来年こそは優勝出来るように、 またトレーニング頑張っていきましょう🔥 私も良いパフォーマンスを引き出せるように、 もっと勉強して全力でサポートさせて頂きます💪 三島きり選手 🥉3位入賞おめでとうございます‼️ #三島きり #アサヒフォージ #全日本空手道選手権大会 #空手道 #空手道形 #空手 #形 #空手道トレーニング #空手道形トレーニング #空手トレーニング #形トレーニング #女子トレーニング #女子

いつもご観覧頂き有難うございます。 ⁡ トレーナー歴19年 会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 先日12月1日（日）はお休みを頂きまして、 ⁡ 大阪学院大学で開催されました ⁡ 第19回JATIトレーニング指導者研修・交流会 ⁡ に参加させて頂きました！ ⁡ ⁡ ⁡ 今回のテーマである ⁡ 「アナログとデジタルの融合」 ⁡ どれも興味深い話ばかりで大変勉強になりました！ ⁡ ⁡ ⁡ 今回の研修会でインプットした情報を ⁡ 会員様にしっかりアウトプットさせて頂きます！！ ⁡ ⁡ ⁡ 当ジムでも導入しております『VBT』 ⁡ 全米のディビジョンⅠの全大学で導入されており、 ⁡ MLBでは全チームで行われているようです。 ⁡ ⁡ ⁡全米では既に当たり前となっている ⁡ 『VBT（Velocity Based Training）：速度に基づいたトレーニング』 ⁡ を体験してみたい方はぜひ当ジムまで！！ 最後にレッスンの日時変更にご協力頂いた会員様。 ありがとうございました🙇🏻‍♂️ ⁡ ⁡ ⁡ #大垣パーソ

- 会員様のご活躍 - ⁡ ⁡ いつもご観覧頂き有難うございます。 ⁡ トレーナー歴19年 会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 ⁡ ⁡ 当ジム会員の岡野俊介選手が、 ⁡ 先月10月28〜31日に開催されました、 ⁡ 全日本大学総合卓球選手権大会（インカレ）にて、 ⁡ 準優勝を果たしました‼️ ⁡ ⁡ ⁡ 目標は2連覇でしたので、 ⁡ 大変悔しい結果ではあったのですが、 ⁡ 今年の前半は調子が良くなかった状態から ⁡ 昨年覇者のプレッシャーを受けながら、 ⁡ 良く決勝まで勝ち上がることが出来たと思います！ ⁡ ⁡ ⁡ これも多くの試合がある中、 ⁡ 地道にコツコツとトレーニングに励んだ ⁡ 岡野選手の努力の賜物だと思います！ ⁡ ⁡ ⁡ 追われる立場での決勝舞台は、 ⁡ 岡野選手にとって大変貴重な経験だったと思うので、 ⁡ この経験を生かして、 ⁡ 次の大会に向けてまた頑張って欲しいものです！！ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 岡野俊介選手🥋 ⁡ 準優勝おめでとうございました‼️ 当ジムはアスリート以外にも、 ⁡ 運動

⁡ - 会員様の声 -⁡ ⁡ 当ジムのオープンから3年近くご来店頂いている ⁡ 20代半ばの男性会員様。 ⁡ ⁡ ⁡ ご来店当初は運動経験や筋トレ経験が少ないこともあり、 ⁡ 20kgシャフトを持ち上げようとするだけで、 ⁡ 腰痛を訴えていましたが、 ⁡ ⁡ ⁡ 週1回のトレーニングを継続して頂いたおかげで、 ⁡ 今では腰ベルトをしなくても、 ⁡ 100kg挙上出来るようになり、 ⁡ 腰痛も一切ありません。 ⁡ ⁡ ⁡ 週1回の運動習慣が身についたことで、 ⁡ 体重も8kgの減量に成功し、 ⁡ 日々の仕事のストレスにも耐えられるようになり、 ⁡ 疲れにくい体になりましたと、 ⁡ 大変嬉しい声を頂きました😊 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 握力は15kg近く向上し、 ⁡ 座位からの片足での立ち上がりが楽に出来るようになったと、 ⁡ 大変嬉しいご報告を頂きました✨ ⁡ ⁡ 週1回もしくは2週間に1回でも良いので、 ⁡ 継続してトレーニングをし、 ⁡ それを習慣化して頂くことで、 ⁡ 筋力は年齢に関係なく向上する！！ ⁡ 改めて実感致しました！！ ⁡ ⁡ ⁡ 当ジム

- 会員様のご活躍 - ⁡ ⁡ いつもご観覧頂き有難うございます。 ⁡ トレーナー歴19年 会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 ⁡ ⁡ 昨年7月よりサポートさせて頂いております。 ⁡ 空手道・形（2024年度日本代表） ⁡ 三島きり選手が、 ⁡ 先月9月14、15日に開催されました、 ⁡ 全日本実業団選手権大会にて、 ⁡ 準優勝を果しました！！ ⁡ ⁡ ⁡ 目標は優勝だったので、 ⁡ 悔しい結果ではあったのですが、 ⁡ 昨年よりも着実に順位を上げているので、 ⁡ 三島きり選手の地道に努力のお陰で、 ⁡ 日々の練習やトレーニングの成果が少し出てきています。 ⁡ ⁡ ⁡ 昨日も忙しい時間の中、 ⁡ 次の佐賀国民スポーツ大会や全日本選手権での優勝に向けて、 ⁡ トレーニング励んでくれています💪 ⁡ そんな三島きり選手の応援宜しくお願い致します‼️ ⁡ ⁡ ⁡ 三島きり選手🥋 ⁡ 準優勝おめでとうございます‼️✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #三島きり #アサヒフォージ #全日本実業団選手権 #空手道 #空手道形 #空

⁡いつもご観覧頂き有難うございます。 ⁡ トレーナー歴19年 会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 ⁡ ⁡ ⁡ 10月は下記の通り臨時休業致します。 ⁡ ⁡ 3日（月）昼　〜　最大9日（水）まで ⁡ 佐賀国民スポーツ大会2024に、 ⁡ 岐阜少年女子ホッケーに。 ⁡ ⁡ 23日（水）　〜　27日（日）まで ⁡ 日韓交流事業に、 ⁡ U18女子ホッケー日本代表のトレーナーとして。 ⁡ 帯同させて頂きますので、 ⁡ 上記の期間、臨時休業致します。 ⁡ ⁡ ⁡ 帯同期間中はご不便ご迷惑をお掛けしますが、 ⁡ ご理解とご協力の程、宜しくお願い致します🙇🏻‍♂️ ⁡ ⁡ ⁡ #国民スポーツ大会 #佐賀国スポ #U18女子ホッケー日本代表 #岐阜少年女子ホッケー #岐阜各務野高校女子ホッケー #大垣パーソナルトレーニング #大垣パーソナルトレーニングジム #大垣パーソナルジム #大垣パーソナル #スポーツ競技力向上 #スポーツ競技力向上トレーニング #スポーツパフォーマンス向上 #スポーツパフォーマンス向上トレー

- 会員様の声- ⁡ ※写真はありません🙇🏻‍♂️ 先月にご入会から1年通って頂きました、 ⁡ 60代後半男性会員様から、 ⁡ 『健康診断の数値が良くなりました‼️』 ⁡ と嬉しいご報告頂きました😊 ⁡ ⁡ ⁡ ご入会前の健康診断では、 ⁡ 握力が20kgぐらいしかなく、 ⁡ 座位から片足での立ち上がりが出来なかったとのことですが、 ⁡ ⁡ 週1回もしくは2週間に1回の間隔で、 ⁡ 継続してご来店頂いたお陰で、 ⁡ ⁡ 握力は15kg近く向上し、 ⁡ 座位からの片足での立ち上がりが楽に出来るようになったと、 ⁡ 大変嬉しいご報告を頂きました✨ ⁡ ⁡ 週1回もしくは2週間に1回でも良いので、 ⁡ 継続してトレーニングをし、 ⁡ それを習慣化して頂くことで、 ⁡ 筋力は年齢に関係なく向上する！！ ⁡ 改めて実感致しました！！ ⁡ ⁡ ⁡ 当ジムはアスリートもご来店されますが、 ⁡ 運動経験や筋トレ経験が無かったり、 ⁡ 運動が苦手な40〜60代の方も多くご来店されます✨ ⁡ ⁡ ⁡ 皆さん、最初はキツそうでしたが、 ⁡ 今回の会員様のように、

いつもご観覧頂き有難うございます。 ⁡ トレーナー歴19年 会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 ⁡ ⁡ 先日9月2日〜9月5日まで、 ⁡ U18・17女子ホッケー日本代表の強化合宿に ⁡ トレーナーとして帯同させて頂きました。 ⁡ ⁡ ⁡ 当初は台風の影響が心配でしたが、 ⁡ 初日だけ一瞬大雨に見舞われましたが、 ⁡ それ以降は快晴に恵まれ、 ⁡ 無事に大きな怪我人も出ることなく、 ⁡ 終えることが出来て良かったです。 ⁡ ⁡ 最後に、 ⁡ 今回の合宿でお世話になりました、 ⁡ 選手、コーチングスタッフの皆様、 ⁡ 対戦させて頂いた実業団・大学生の皆さん。 ⁡ ありがとうございました🙇🏻‍♂️ ⁡ そして、 ⁡ いつも帯同にご理解とご協力頂きました、 ⁡ 会員の皆様、本当にありがとうございました🙇🏻‍♂️ ⁡ ⁡ ⁡ ‍ #ホッケー #フィールドホッケー #岐阜ホッケー #岐阜フィールドホッケー #女子ホッケー #女子フィールドホッケー #U18女子ホッケー日本代表 #U18日本女子ホッケー #

いつもご観覧頂き有難うございます。 ⁡ トレーナー歴19年 会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 ⁡ ⁡ ⁡ 昨日、9月1日（日）に行われました、 ⁡ 全国選抜県予選に、 ⁡ 岐阜各務野高校女子ホッケー部のトレーナーとして、 ⁡ 帯同させて頂きました。 ⁡ 先日の国スポ東海ブロック予選では、 ⁡ 数名怪我人を抱えてしまいましたが、 ⁡ 大きな怪我人が出ることなく、 ⁡ 無事に勝利し、全国大会出場を決めてくれました！ ⁡ ⁡ ⁡ まずは国スポ優勝目指して、 ⁡ 更に日々の練習を頑張って欲しいものです！ ⁡ 私も引き続きサポート頑張ります！ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #全国選抜大会予選 #県選抜大会 #全国選抜ホッケー #県選抜ホッケー #岐阜ホッケー #岐阜女子ホッケー #岐阜各務野女子ホッケー #岐阜各務野高校女子ホッケー #岐阜各務野高校 ======================================= ⁡ 会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE ⁡ 〒503-0012

⁡ いつもご観覧頂き有難うございます。 ⁡ トレーナー歴19年 会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 ⁡ 台風の影響が心配ではありますが、 ⁡ 9月2日（月）昼　〜　9月5日（木）昼まで ⁡ U17・18女子ホッケー日本代表の強化合宿に、 ⁡ トレーナーとして帯同させて頂くため、 ⁡ 上記の期間、臨時休業致します。 ⁡ ⁡ ⁡ 帯同期間中はご不便ご迷惑をお掛けしますが、 ⁡ ご理解とご協力の程、宜しくお願い致します🙇🏻‍♂️ ⁡ ⁡ ⁡ #U17女子ホッケー #U18女子ホッケー #U17女子ホッケー日本代表 #U18女子ホッケー日本代表 #U17日本代表 #U18日本代表 #女子ホッケー #女子フィールドホッケー #ホッケー #フィールドホッケー #強化合宿 ======================================= ⁡ 会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE ⁡ 〒503-0012 岐阜県大垣市三津屋町2-9 1F北側 営業時間：6時-24時 ／ 定休日

⁡ いつもご観覧頂き有難うございます。 ⁡ トレーナー歴19年 会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 ⁡ ⁡ ⁡ 先日、8月23日（金） 〜 25日（日）に行われました。 ⁡ 国スポ・東海ブロック予選に、 ⁡ 岐阜少年女子ホッケーのトレーナーとして、 ⁡ 帯同させて頂きました。 ⁡ ⁡ 昨年までは「国民体育大会」という名称でしたが、 ⁡ 今年から「国民スポーツ大会」と変わるので、 ⁡ 略して国スポです！笑 ⁡ ⁡ ⁡ 当初は悪天候が予想され心配してましたが、 ⁡ 試合の時には快晴になり、 ⁡ 良いグラウンド状態で試合に挑むことができ、 ⁡ 無事に国スポ出場決めてくれました！ ⁡ ⁡ ⁡ 今年のインハイでは2位だったので、 ⁡ 国スポこそ優勝目指して、 ⁡ 更に日々の練習を頑張って欲しいものです！ ⁡ 私も引き続きサポート頑張ります！ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #国スポ #国民スポーツ大会 #東海ブロック予選 #岐阜少年女子ホッケー #岐阜ホッケー #岐阜女子ホッケー #岐阜各務野女子ホッケー #岐阜各務野高校女

いつもご観覧頂き有難うございます。 トレーナー歴19年 岐阜県大垣市にある会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCEの中野です。 ⁡ 当ジムには一般の会員様も多くご来店されます。 ⁡ 特にデスクワークが中心の仕事をされている方が多いのですが、 ⁡ そんな方がトレーニングを始める前の最初の難関が、 ⁡ 「腸腰筋や大腿直筋の硬さ」です。 ⁡ ⁡ ⁡ デスクワークに座って長時間仕事をされていると、 ⁡ 腸腰筋や大腿直筋を伸ばす事が少なくなるため、 ⁡ 自然と筋が硬くなってしまいます。 ⁡ ⁡ ⁡ そんな状態でトレーニングをしてしまうと、 ⁡ スムーズにしゃがめなかったり、 ⁡ 立ち上がる動作で腰を痛めてしまう方が多いです。 ⁡ ⁡ ⁡ 因みに過去に運動しているしていない関係ないです。 ⁡ 実際に過去にある程度の柔軟性が求められる運動競技をされていた会員様も、 ⁡ 部活を引退後に全く運動せず、 ⁡ デスクワーク中心の生活を送っていると、 ⁡ 腸腰筋や大腿直筋が硬くなってしまう方が非常に多いです。 ⁡ ⁡ ⁡ そこでそんな会員様には、 ⁡

いつもご観覧頂き有難うございます。 岐阜県大垣市にある会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCEの中野です。 ⁡ 高重量をとにかく上げる時代は過去のモノ！？ ⁡ トレーニングにおいて一番重量なのは、 ⁡ 各競技特性やカテゴリー、目的に合った挙上速度を設定すること。 ⁡ その上で、 ⁡ 設定した速度で挙上出来そうな重量を設定し、 ⁡ リアルタイムに挙上速度を確認しながらトレーニングをする。 ⁡ それこそが、 ⁡ 怪我のリスクを最小限に抑えながら、 ⁡ スポーツ科学に基づいた質の高いトレーニングを ⁡ 選手に提供することで、 ⁡ スポーツ競技力の向上に大きく役立ちます👍 ⁡ ⁡ ⁡⁡ ⁡ #大垣パーソナルトレーニング #スポーツ科学に基づいたトレーニング #スポーツ競技力向上トレーニング #スポーツパフォーマンス向上トレーニング #アスリートトレーニング #ジュニアアスリートトレーニング #ウエイトトレーニング #ストレングストレーニング #ジャンプ力アップトレーニング #ダッシュ力アップトレーニング #足が速くなるトレーニング

いつもご観覧頂き有難うございます。 岐阜県大垣市にある会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCEの中野です。 ⁡ ⁡ ⁡ 当ジムでアスリートの目標に合った、 ⁡ 定期的にフィジカルテストを行っています。 ⁡ ⁡ 当ジム会員の中学生の陸上短距離選手の場合、 ⁡ 月に一度のペースで、 ⁡ 以下の4つの項目のフィジカルテストを行っています。 ⁡ ⁡ ⁡ ①スクワットジャンプ ⁡ 上肢の腕の振りや下肢の反動を使わない状態での ⁡ 上方へ筋パワー、立ち上がり速度、跳躍高を測ります。 ⁡ ⁡ ②カウンタームーブメントジャンプ ⁡ 上肢の腕振りや下肢反動の力を上手く利用しての、 ⁡ 上方へ筋パワー、立ち上がり速度、跳躍高を測ります。 ⁡ ⁡ ③連続ジャンプ（ポゴ） ⁡ 足関節だけの力を利用し、 ⁡ 接地時間、跳躍高、速度、RSI数値を測り、 ⁡ 短い接地時間で、どれだけ速く、高く跳べる能力を測ります。 ⁡ ⁡ ④ブロードジャンプ ⁡ 上肢の腕振りと下肢の反動を利用して、 ⁡ どれだけ遠くへ跳べる距離を測ります。 ⁡ ⁡ ⁡ 短距離選手のスプリ

いつもご観覧頂き有難うございます。⁡ 会員制 パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCEの中野です。 ⁡ 今回ご紹介するのは、 当ジム会員の卓球・岡野俊介選手のトレーニング🏓 フォアやバックハンドで球を返す際に、 ⁡ 強くて、速く、重い、正解な球を返すためには、 ⁡ どうすれば良いと思いますか？ ⁡ 細いスキルも重要になってきますが、 ⁡ 相手が返してきた球に対して、 ⁡ いかに打ちやすいポジションに素早く入る必要かあります。 ⁡ ⁡ ⁡ そのためには、 ⁡ 垂直方向への筋出力に加えて、 ⁡ 対角線への筋出力(前回のトレーニングでご紹介） ⁡ 水平方向へ筋出力も必要になってきます。 ⁡ ⁡ ⁡ 垂直方向で備わった筋出力を利用して、 ⁡ 水平方向への筋出力を強化することで、 ⁡ 素早く移動可能になります。 ⁡ ⁡ ⁡ その上で、 ⁡ 前回トレーニングでご紹介した、 ⁡ 対角線上の筋出力を加えることで、 ⁡ 強くて、速く、重い、正解な球を返すことが出来ます！ ⁡ ⁡ ⁡ 今回もトレーニングお疲れ様でした👏 ⁡ 更なるパフォーマンスアッ

いつもご観覧頂き有難うございます。⁡ 会員制 パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCEの中野です。 今回ご紹介するのは、 当ジム会員の卓球・岡野俊介選手のトレーニング🏓 ⁡ 下半身や上半身のトレーニングで、 ⁡ それぞれの筋出力を高めた上で、 ⁡ 下肢をしっかり安定させながら、 ⁡ 卓球のフォアやバックハンドでスマッシュに必要な ⁡ 対角線の動きを取り入れてることで、 ⁡ 下肢から体幹、上肢への連動性が生まれ、 ⁡ 速くて、強く、重い球を打つことが出来ます👍 ⁡ 今回もトレーニングお疲れ様でした👏 ⁡ 更なるパフォーマンスアップを目指して、 ⁡ トレーニング頑張って行きましょう🔥 ⁡ ⁡ ⁡ #岡野俊介 #朝日大学 #琉球アスティーダ #卓球 #卓球トレーニング #大学生トレーニング #対角トレーニング #カイザートレーニング #ファンクショナルトレーニング #tabletennis #keiser #functionaltraining ======================================= ⁡ 会

いつもご観覧頂き有難うございます。 会員制 パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCEの中野です。 今回ご紹介する60代後半女性のお客様は、 ご入会になる前は慢性的な膝の痛みにより、 痛くてしゃがんで作業する事が出来なかったり、 不整脈と高血圧、内臓脂肪の増加により、 年々長時間歩くのが苦痛になっていたことで、 日々の生活もえらなりその改善のために、 約1年5ヶ月程前にご入会されました。 以前にフィットネスジムに通っていたそうですが、 膝を痛めて辞めてしまったようです。 しかし、 週に1回のトレーニングを、 地道にコツコツと継続して努力して頂いたお陰で、 心肺機能や下肢、体幹の筋力や体力がつき、 ※お客様のご都合でマスクを着用しています。 今では動画のように、 ある程度の重要を持って立ち上がる動作や、 片足で踏ん張ってしゃがんで立ち上がる動作が 膝の痛みなく出来るようにになりました。 それによって、 長時間歩いても疲れにくくなったり、 階段昇降も楽に出来るようになり、 定期的な検査の数値も向上し、 以前より快適な日常生活を送れるように

いつもご観覧頂き有難うございます😊 会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCEの中野です。⁡ ⁡ 先日7月2日〜5日まで、 ⁡ U18女子ホッケー日本代表最終選考会に、 ⁡ トレーナーとして帯同させて頂きました！ ⁡ ⁡ ⁡ ‍ 初日は雨からのスタートでしたが、 ⁡ 二日目からは急激な気温上昇による猛暑で、 ⁡ 体調を崩す選手も出てしまいましたが、 ⁡ 無事に回復し、大きな怪我人も出ることなく、 ⁡ 終えることが出来良かったです！ ⁡ ⁡ ⁡ 選手、コーチングスタッフの皆様、 ⁡ 大変お世話になり有難うございました🙇🏻‍♂️ ⁡ #ホッケー #フィールドホッケー #岐阜ホッケー #岐阜フィールドホッケー #女子ホッケー #女子フィールドホッケー #U18女子ホッケー日本代表 #U18女子ホッケー #U18日本代表 #チームサポート ======================================= ⁡ 会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE ⁡ 〒503-0012 岐阜県大垣市三津屋町2

いつもご観覧頂き有難うございます😊 トレーナー歴19年 会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 ⁡ 先日6月23日（日）は、 ⁡ 日頃よりサポートさせて頂いてる ⁡ 岐阜各務野高校女子ホッケー部 様が、 ⁡ 東海大会に出場するため、 ⁡ 試合のサポートをさせて頂きました😊 ⁡ ⁡ ⁡ 最初は硬さが目立ちましたが、 ⁡ 少しずつ自分たちのペースで試合を運べるようになり、 ⁡ 得点を重ねることができ、 ⁡ 無事に優勝で終えることが出来ました👍 ⁡ 長崎インターハイ出場が決定しました‼️ ⁡ ⁡ ⁡ これでようやく王者奪還に向けて、 ⁡ スタートラインに立つことが出来たので、 ⁡ 7月下旬に開催される長崎インターハイに向けて、 ⁡ さらに練習を頑張って欲しいものです！ ⁡ ⁡ ⁡ 私も引き続き、 ⁡ 微力ながらサポートを精一杯頑張ります！！ ⁡ ⁡ ======================================= ⁡ 会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE ⁡ 〒503-