POWER PRODUCE 

【2026年夏に向けて「今」から始めよう💪🦵】 ⁡ ⁡ いつもご観覧頂き有難うございます。 ⁡ トレーナー歴19年 岐阜県大垣にある会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 ⁡ ⁡ ⁡ まだまだ暑い日は続いていますが、 ⁡...

【パワークリーン- エクササイズ紹介 -】 ⁡ ＜全身＆パワー ／ All Body＆Power＞ ⁡ Power Clean - Exercise Introduction - ⁡ ＜効果＞ ・爆発的パワーの獲得 ・全身の筋力強化 ・下半身-体幹-上半身の連動性強化...

【クリーン・ハイプル - エクササイズ紹介 -】 ⁡ ＜全身＆パワー ／ All Body＆Power＞ ⁡ Power Clean - Exercise Introduction - ⁡ ＜効果＞ ・爆発的パワーの獲得 ・全身の筋力強化 ・下半身-体幹-上半身の連動性強化...

【スラスター - エクササイズ紹介 -】 ⁡ ＜全身＆パワー ／ All Body & Power＞ ⁡ Thruster ／ - Exercise Introduction - ⁡ Target Velocity : ≧1.0m/s ⁡ ＜効果＞ ・爆発的パワーの獲得...

【アクアバック - Newアイテム紹介 -】 ⁡ ⁡いつもご観覧頂き有難うございます。 トレーナー歴19年 岐阜県大垣にある会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野 アクアバックを導入致しました😊 予測できない水の動きを利用して、 ⁡...

⁡ 【30・40代🚹会員様、7-8kg減量に成功‼️】⁡ いつもご観覧頂き有難うございます。 ⁡ トレーナー歴19年 岐阜県大垣にある会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 ⁡ ⁡ ⁡...

【ランジ（フロント-ボックス） - エクササイズ紹介 -】 ⁡ ＜下半身／ Lower Body＞ ⁡ Lunge（Front - Box） ／ - Exercise Introduction - ⁡ VBT ／ Target Velocity : ≧0.75m/s ⁡...

【ランジ - エクササイズ紹介 -】 ⁡ ＜下半身／ Lower Body＞ ⁡ Lunge ／ - Exercise Introduction - ⁡ VBT ／ Target Velocity : ≧0.5m/s ⁡ ＜効果＞ ・体幹強化 ・下肢筋力強化...

【フロントスクワット（ブルガリアン・スプリット） - エクササイズ紹介 -】 ＜下半身 ／ Lower Body＞ ⁡ Front Squat（Bulgarian Split） ／ - Exercise Introduction - ⁡ VBT ／ Target...

【デッドリフト - エクササイズ紹介 -】 ⁡ ＜下半身／ Lower Body＞ ⁡ Deadlift ／ - Exercise Introduction - ⁡ VBT ／ Target Velocity : ≧0.5m/s ⁡ ＜効果＞ ・背筋出力強化...

【フロントスクワット - エクササイズ紹介 - 】 ＜下半身 ／ Lower Body＞ Front Squat - Exercise Introduction - ⁡ VBT ／ Target Velocity : ≧0.5m/s ⁡ ＜効果＞...

⁡ ⁡いつもご観覧頂き有難うございます。 ⁡ トレーナー歴19年 会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 ⁡ ⁡ ⁡ 週1回のトレーニングを ⁡ 4年間も継続して下さっている45歳男性会員様。 ⁡ ⁡ ⁡...

⁡いつもご観覧頂き有難うございます。 ⁡ トレーナー歴19年 岐阜県大垣にある会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 ⁡ ⁡ ⁡ 当ジム会員の三島きり選手（アサヒフォージ所属）が、 ⁡ 先日フランス・パリで開催されました、 ⁡...

⁡いつもご観覧頂き有難うございます。 ⁡ トレーナー歴19年 会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 ⁡ ⁡ ⁡ 先日、2月9日（土）は ⁡ 岐阜県新人大会に、 ⁡ 岐阜各務野高校女子ホッケー部に帯同させて頂きました。 ⁡ ⁡ ⁡...

いつもご観覧頂き有難うございます。 ⁡ トレーナー歴19年 岐阜県大垣にある会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 ⁡ ⁡ 今回ご紹介するのは、 ⁡ ご入会から半年が経過した ⁡ 当ジム会員の69歳男性のトレーニング風景💪🦵 ⁡...

いつもご観覧頂き有難うございます。 トレーナー歴19年 岐阜県大垣にある会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 当ジムでは、 各競技スポーツの特性やカテゴリーに適した、 VBT高性能計測器GymAwareRSを用いての...

いつもご観覧頂き有難うございます。 ⁡ トレーナー歴19年 岐阜県大垣にある会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 ⁡ ⁡ ⁡ 当ジム会員の岡野俊介選手が、 ⁡ @s.okano__02.09 ⁡...

いつもご観覧頂き有難うございます。 トレーナー歴19年 岐阜県大垣にある会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 今回ご紹介するのは、 当ジムで採用しているVBT高性能計測器GymAware RS。...

いつもご観覧頂き有難うございます。 ⁡ トレーナー歴19年 岐阜県大垣にある会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 ⁡ ⁡ ⁡ スポーツ競技力を高めたい。 ⁡ 当たり負けしない強靭な体を作りたい。 ⁡ キレイでカッコいい体になりたい。...

⁡ ⁡ いつもご観覧頂き有難うございます。 ⁡ トレーナー歴19年 岐阜県大垣にある会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 ⁡ ⁡ ⁡ 今回ご紹介するのは、 ⁡ 当ジム会員の69女性の方のトレーニング風景💪🦵 ⁡...