70代女性会員様・自己ベスト更新🏋🏻
- POWER PRODUCE
- 2025年12月20日
- 読了時間: 3分
更新日：2025年12月27日
【70代女性会員様・自己ベスト更新🏋🏻 】
〜 会員様の声 〜
当ジムにご入会して頂いて、
2年9ヶ月になる70代女性会員様。
ご入会当初は、
・運動不足による筋力や体力の衰え
・膝が痛くてしゃがめない
そんな状態でご来店頂きましたが、
週1回から2週1回のペースで、
トレーニングを継続して頂いているお陰で、
筋力と体力がつき、
膝が痛くてしゃがめなかったのが嘘のように、
痛みなくしゃがんで立ち上がれるようになり、
なんとトラップバーデッドリフトが、
50kgを6回も挙上出来るまでになりました✨
さらに体力もついたことで、
年に1回行かれてる伏見稲荷の山頂までの参拝も、
以前よりも楽に登れるようになったと、
大変嬉しいお声を頂きました✨
しかも、今年の4月には、
踏み外しによる転倒で手関節を骨折する大怪我をされていたので、
お客様の努力によって、
見事回復して本当に良かったです‼️
歳を重ねて行っても、
旅行に行ったり、
ご当地の美味しいものを食べるには、
自分の足で立って、歩ける「筋力」と「体力」が一番です！
皆さんも身体が自由に動く今だからこそ、
将来のためにトレーニング始めていきませんか？
身体が思うように動けなくなってからでも
もちろん努力次第で筋力や体力はつきますが、
時間と相当な努力が必要になります！
身体が自由に動く今からトレーニング始めて行きましょう‼️
当ジムのパーソナルトレーニングは、
①スポーツ医学に基づいたペアストレッチ
②スポーツ科学に基づいた正しいトレーニング
③怪我予防とパフォーマンス向上
3つを柱をモットーに、
お客様のお身体をサポートさせて頂いております‼️
そんなトレーニングにご興味のある方は当ジムまで😊
お問い合わせはプロフィールから当ジムのHPまで💻
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会員制パーソナルトレーニングジム
POWER PRODUCE
〒503-0012 岐阜県大垣市三津屋町2-9 1F北側
営業時間：6時-24時 ／ 定休日：不定期
※ご予約がない場合は不在の時有り。
Tel 090 - 4112 - 7276
✅ 会員制（完全予約制）
✅ 完全個室（他のお客様との接触一切なし）
✅ 世界最先端の高性能計測器完備（GymAwareRS）
✅ 高品質サプリメント（HALEO）サービス
✅ フリーウエイト（Bull Training）完備
✅ 多機能ファンクショナルトレーナー（Keiser）完備
✅ プロ・社会人・学生アスリートのトレーニング指導
✅ 小学生から高齢者までのトレーニング
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