スラスター - エクササイズ紹介 -
- POWER PRODUCE
- 8月29日
- 読了時間: 2分
更新日：8月30日
【スラスター - エクササイズ紹介 -】
＜全身＆パワー ／ All Body & Power＞
Thruster ／ - Exercise Introduction -
Target Velocity : ≧1.0m/s
＜効果＞
・爆発的パワーの獲得
・全身の筋力強化
・下半身-体幹-上半身の連動性強化
・ジャンプ力アップ
・ダッシュ力アップ
・パワークリーンの補助エクササイズ
・フロントスクワットの補助エクササイズ
・オーバヘッドプレス（フロント）の改善エクササイズ
当ジムではご紹介しているエクササイズの中から、
お客様のお身体の状態を考慮した上で、
お客様のご要望や目的に合ったエクササイズを選択し、
トレーニング指導させて頂いております‼️
そんなスポーツ医科学に基づいたトレーニングで、
効率良く、効果的に身体を鍛えたい方は当ジムまで😊
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会員制パーソナルトレーニングジム
POWER PRODUCE
〒503-0012 岐阜県大垣市三津屋町2-9 1F北側
営業時間：6時-24時 ／ 定休日：不定期
※ご予約がない場合は不在の時有り。
Tel 090 - 4112 - 7276
✅ 会員制（完全予約制）
✅ 完全個室（他のお客様との接触一切なし）
✅ 世界最先端の高性能計測器完備（GymAwareRS）
✅ 高品質サプリメント（HALEO）サービス
✅ フリーウエイト（Bull Training）完備
✅ 多機能ファンクショナルトレーナー（Keiser）完備
✅ プロ・社会人・学生アスリートのトレーニング指導
✅ 小学生から高齢者までのトレーニング
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